aidiagnostics

Werbung

Rudolf Benn -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1252/984/141Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1444Startnummer

ZAFNationalität


38:58	3:14:29	2:34:52	6:42:12

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rudolf Benn mit anderen Athleten!

1444 Benn

1504 Henning ×

1542 Malan ×

1474 Dowse ×

407 DE Tolly ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:58	00:38:58	02:03 min/100m	+01:20 (131.) ●	+01:32 (932.) ●	+01:08 (1225.) ●
Wechsel		00:47:22	00:08:24	-	+01:26 (155.) ●	+01:12 (1008.) ●	+01:11 (1384.) ●
Radfahren	45 km	02:36:08	01:48:46	24.82 km/h	+02:15 (131.) ●	+00:59 (805.) ●	-00:58 (949.) ●
Radfahren	89 km	04:01:51	01:25:43	30.8 km/h	+00:03 (115.) ●	-01:33 (680.) ●	-03:24 (775.) ●
Radfahren	89 km	04:01:51	03:14:29	27.46 km/h	+02:18 (123.) ●	-00:34 (747.) ●	-04:22 (866.) ●
Wechsel		04:07:20	00:05:29	-	+00:16 (123.) ●	+00:17 (869.) ●	+00:13 (1141.) ●
Laufen	0.7 km	04:10:56	00:03:36	05:08 min/km	-00:02 (104.) ●	-00:04 (758.) ●	-00:07 (930.) ●
Laufen	5.9 km	04:48:16	00:37:20	07:10 min/km	+05:50 (168.) ●	+05:25 (1179.) ●	+05:03 (1568.) ●
Laufen	11.2 km	05:24:56	00:36:40	06:55 min/km	+05:12 (160.) ●	+04:40 (1137.) ●	+04:23 (1519.) ●
Laufen	16.3 km	06:08:30	00:43:34	08:32 min/km	+07:57 (174.) ●	+07:22 (1208.) ●	+07:16 (1640.) ●
Laufen	20.9 km	06:42:12	00:33:42	07:19 min/km	+04:44 (165.) ●	+03:54 (1101.) ●	+03:51 (1489.) ●
Laufen	20.9 km	06:42:12	02:34:52	07:24 min/km	+23:41 (164.) ●	+21:17 (1155.) ●	+20:26 (1554.) ●
Total	111.8 km	06:42:12	06:42:12	16.68 km/h	+29:01 (141.) ●	+23:44 (984.) ●	+18:36 (1252.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1175	931	136	Bernd Leibenguth	1530	M45-49	ZAF	00:44:24	03:12:12	02:27:03	06:35:30
1183	935	137	Isaac Malgas	1543	M45-49	ZAF	00:43:59	03:33:42	02:04:04	06:36:06
1192	941	138	Faiq Jappie	1510	M45-49	ZAF	00:38:14	03:22:01	02:26:12	06:36:38
1200	946	139	Jacques Henning	1504	M45-49	ZAF	00:37:37	03:19:25	02:27:21	06:37:28
1221	964	140	Jaco Malan	1542	M45-49	ZAF	00:45:09	03:08:00	02:31:57	06:39:30
1252	984	141	Rudolf Benn	1444	M45-49	ZAF	00:38:58	03:14:29	02:34:52	06:42:12
1253	985	142	Warren Dowse	1474	M45-49	ZAF	00:40:56	03:12:30	02:35:07	06:42:24
1257	987	143	Jeremy DE Tolly	407	M45-49	ZAF	00:39:33	03:19:21	02:22:08	06:42:37
1279	1000	144	Ben Vosloo	1627	M45-49	ZAF	00:37:52	03:37:54	02:11:08	06:44:15
1290	1007	145	Malcolm Robinson	1571	M45-49	ZAF	00:31:41	03:02:17	02:54:07	06:45:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen