aidiagnostics

Werbung

Adriaan Gouws -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

136/123/13Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1496Startnummer

ZAFNationalität


35:16	2:48:41	1:34:27	5:07:47

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Adriaan Gouws mit anderen Athleten!

1496 Gouws

127 Fourie ×

1531 Lemke ×

219 Vrij ×

191 Robertson ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:16	00:35:16	01:51 min/100m	-02:22 (74.) ●	-02:10 (549.) ●	-02:34 (677.) ●
Wechsel		00:41:31	00:06:15	-	-00:43 (82.) ●	-00:57 (556.) ●	-00:58 (732.) ●
Radfahren	45 km	02:15:30	01:33:59	28.73 km/h	-12:32 (27.) ●	-13:48 (222.) ●	-15:45 (235.) ●
Radfahren	89 km	03:30:12	01:14:42	35.34 km/h	-10:58 (19.) ●	-12:34 (153.) ●	-14:25 (162.) ●
Radfahren	89 km	03:30:12	02:48:41	31.66 km/h	-23:30 (24.) ●	-26:22 (183.) ●	-30:10 (194.) ●
Wechsel		03:33:20	00:03:08	-	-02:05 (35.) ●	-02:04 (306.) ●	-02:08 (402.) ●
Laufen	0.7 km	03:36:06	00:02:46	03:57 min/km	-00:52 (2.) ●	-00:54 (75.) ●	-00:57 (82.) ●
Laufen	5.9 km	03:58:31	00:22:25	04:18 min/km	-09:05 (4.) ●	-09:30 (46.) ●	-09:52 (52.) ●
Laufen	11.2 km	04:21:05	00:22:34	04:15 min/km	-08:54 (4.) ●	-09:26 (58.) ●	-09:43 (65.) ●
Laufen	16.3 km	04:46:21	00:25:16	04:57 min/km	-10:21 (10.) ●	-10:56 (83.) ●	-11:02 (96.) ●
Laufen	20.9 km	05:07:47	00:21:26	04:39 min/km	-07:32 (11.) ●	-08:22 (81.) ●	-08:25 (96.) ●
Laufen	20.9 km	05:07:47	01:34:27	04:31 min/km	-36:44 (7.) ●	-39:08 (60.) ●	-39:59 (69.) ●
Total	111.8 km	05:07:47	05:07:47	21.79 km/h	-01:05:24 (13.) ●	-01:10:41 (123.) ●	-01:15:49 (136.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
108	97	8	Mark Alderman	464	M45-49	ZAF	00:29:55	02:47:56	01:35:03	05:01:38
115	103	9	Dana Schutte	1580	M45-49	ZAF	00:32:34	02:36:39	01:44:23	05:03:13
116	104	10	Mike Kane-Smith	483	M45-49	ZAF	00:27:23	02:50:56	01:39:22	05:03:15
130	117	11	Andries Fourie	127	M45-49	ZAF	00:30:37	02:47:58	01:41:46	05:06:48
134	121	12	Grant Lemke	1531	M45-49	ZAF	00:31:52	02:53:01	01:36:53	05:07:34
136	123	13	Adriaan Gouws	1496	M45-49	ZAF	00:35:16	02:48:41	01:34:27	05:07:47
140	127	14	Joris Vrij	219	M45-49	NLD	00:34:18	02:43:51	01:44:00	05:08:21
144	130	15	Andrew Robertson	191	M45-49	ZAF	00:35:31	02:50:31	01:34:07	05:09:24
148	134	16	Rudigor Kleyn	163	M45-49	ZAF	00:32:21	02:51:06	01:39:20	05:09:50
150	136	17	Bruce Gie	136	M45-49	ZAF	00:31:31	02:46:57	01:43:51	05:09:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen