Sportzahnarzt

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Grant Lemke -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

134/121/12Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1531Startnummer

ZAFNationalität


31:52	2:53:01	1:36:53	5:07:34

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1531 Lemke

483 Kane-Smith ×

127 Fourie ×

1496 Gouws ×

219 Vrij ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:52	00:31:52	01:40 min/100m	-05:46 (35.) ●	-05:34 (232.) ●	-05:58 (271.) ●
Wechsel		00:35:29	00:03:37	-	-03:21 (3.) ●	-03:35 (63.) ●	-03:36 (75.) ●
Radfahren	45 km	02:10:13	01:34:44	28.5 km/h	-11:47 (35.) ●	-13:03 (244.) ●	-15:00 (257.) ●
Radfahren	89 km	03:28:30	01:18:17	33.72 km/h	-07:23 (49.) ●	-08:59 (286.) ●	-10:50 (304.) ●
Radfahren	89 km	03:28:30	02:53:01	30.86 km/h	-19:10 (40.) ●	-22:02 (259.) ●	-25:50 (275.) ●
Wechsel		03:30:41	00:02:11	-	-03:02 (4.) ●	-03:01 (73.) ●	-03:05 (89.) ●
Laufen	0.7 km	03:33:33	00:02:52	04:05 min/km	-00:46 (12.) ●	-00:48 (122.) ●	-00:51 (133.) ●
Laufen	5.9 km	03:57:15	00:23:42	04:33 min/km	-07:48 (9.) ●	-08:13 (90.) ●	-08:35 (102.) ●
Laufen	11.2 km	04:20:48	00:23:33	04:26 min/km	-07:55 (12.) ●	-08:27 (86.) ●	-08:44 (98.) ●
Laufen	16.3 km	04:46:08	00:25:20	04:58 min/km	-10:17 (11.) ●	-10:52 (85.) ●	-10:58 (98.) ●
Laufen	20.9 km	05:07:34	00:21:26	04:39 min/km	-07:32 (12.) ●	-08:22 (82.) ●	-08:25 (97.) ●
Laufen	20.9 km	05:07:34	01:36:53	04:38 min/km	-34:18 (10.) ●	-36:42 (86.) ●	-37:33 (99.) ●
Total	111.8 km	05:07:34	05:07:34	21.81 km/h	-01:05:37 (12.) ●	-01:10:54 (121.) ●	-01:16:02 (134.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
105	94	7	Dean Rosin	1573	M45-49	ZAF	00:37:19	02:39:25	01:36:22	05:01:21
108	97	8	Mark Alderman	464	M45-49	ZAF	00:29:55	02:47:56	01:35:03	05:01:38
115	103	9	Dana Schutte	1580	M45-49	ZAF	00:32:34	02:36:39	01:44:23	05:03:13
116	104	10	Mike Kane-Smith	483	M45-49	ZAF	00:27:23	02:50:56	01:39:22	05:03:15
130	117	11	Andries Fourie	127	M45-49	ZAF	00:30:37	02:47:58	01:41:46	05:06:48
134	121	12	Grant Lemke	1531	M45-49	ZAF	00:31:52	02:53:01	01:36:53	05:07:34
136	123	13	Adriaan Gouws	1496	M45-49	ZAF	00:35:16	02:48:41	01:34:27	05:07:47
140	127	14	Joris Vrij	219	M45-49	NLD	00:34:18	02:43:51	01:44:00	05:08:21
144	130	15	Andrew Robertson	191	M45-49	ZAF	00:35:31	02:50:31	01:34:07	05:09:24
148	134	16	Rudigor Kleyn	163	M45-49	ZAF	00:32:21	02:51:06	01:39:20	05:09:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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