aidiagnostics

Werbung

Shannon Lourens -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

332/38/8Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

173Startnummer

ZAFNationalität


31:42	2:59:15	1:55:32	5:33:22

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Shannon Lourens mit anderen Athleten!

173 Lourens

2069 Verwey ×

1983 Berg ×

2034 Niehaus ×

189 Perelson ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:42	00:31:42	01:40 min/100m	-07:05 (8.) ●	-07:16 (36.) ●	-06:08 (255.) ●
Wechsel		00:36:23	00:04:41	-	-02:45 (7.) ●	-02:37 (49.) ●	-02:32 (267.) ●
Radfahren	45 km	02:15:48	01:39:25	27.16 km/h	-17:28 (5.) ●	-16:05 (44.) ●	-10:19 (437.) ●
Radfahren	89 km	03:35:38	01:19:50	33.07 km/h	-16:16 (3.) ●	-14:40 (26.) ●	-09:17 (393.) ●
Radfahren	89 km	03:35:38	02:59:15	29.79 km/h	-33:44 (4.) ●	-30:45 (32.) ●	-19:36 (405.) ●
Wechsel		03:37:50	00:02:12	-	-03:36 (3.) ●	-03:20 (15.) ●	-03:04 (93.) ●
Laufen	0.7 km	03:41:14	00:03:24	04:51 min/km	-00:28 (19.) ●	-00:29 (102.) ●	-00:19 (656.) ●
Laufen	5.9 km	04:10:33	00:29:19	05:38 min/km	-04:28 (15.) ●	-04:06 (114.) ●	-02:58 (665.) ●
Laufen	11.2 km	04:38:21	00:27:48	05:14 min/km	-05:34 (12.) ●	-05:20 (77.) ●	-04:29 (452.) ●
Laufen	16.3 km	05:08:49	00:30:28	05:58 min/km	-06:24 (13.) ●	-06:11 (81.) ●	-05:50 (423.) ●
Laufen	20.9 km	05:33:22	00:24:33	05:20 min/km	-05:56 (11.) ●	-05:28 (72.) ●	-05:18 (377.) ●
Laufen	20.9 km	05:33:22	01:55:32	05:31 min/km	-22:50 (13.) ●	-21:34 (87.) ●	-18:54 (456.) ●
Total	111.8 km	05:33:22	05:33:22	20.12 km/h	-01:10:00 (8.) ●	-01:05:32 (38.) ●	-50:14 (332.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
76	9	1	Eulali VAN Der Vyver	78	F30-34	ZAF	00:32:21	02:47:12	01:30:30	04:56:24
287	28	2	Alexandra Antonakis	2382	F30-34	ZAF	00:31:34	03:09:36	01:38:41	05:27:45
288	29	3	Brenna Coupland	1993	F30-34	CAN	00:38:14	03:01:50	01:39:34	05:27:47
289	30	4	Roxy Coetzee-Turner	1991	F30-34	ZAF	00:28:54	03:04:59	01:47:35	05:27:55
305	32	5	Alice Oosthuizen	69	F30-34	ZAF	00:34:46	03:03:20	01:44:23	05:30:03
321	34	6	Desiree Verwey	2069	F30-34	ZAF	00:37:02	02:57:56	01:50:10	05:32:07
323	36	7	Corinne Berg	1983	F30-34	ZAF	00:30:28	03:04:47	01:48:44	05:32:20
332	38	8	Shannon Lourens	173	F30-34	ZAF	00:31:42	02:59:15	01:55:32	05:33:22
357	48	9	Antoinette Niehaus	2034	F30-34	ZAF	00:33:49	03:04:38	01:48:40	05:35:26
381	52	10	Odessa Perelson	189	F30-34	ZAF	00:36:33	03:00:35	01:52:18	05:37:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen