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Roger Hooke -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

211/190/3Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1784Startnummer

ZAFNationalität


31:25	2:53:03	1:46:31	5:17:39

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1784 Hooke

241 Bekker ×

71 Reinhart ×

1802 Naude ×

46 Collier ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:25	00:31:25	01:39 min/100m	-07:49 (8.) ●	-06:01 (203.) ●	-06:25 (236.) ●
Wechsel		00:35:20	00:03:55	-	-03:56 (2.) ●	-03:17 (96.) ●	-03:18 (114.) ●
Radfahren	45 km	02:11:32	01:36:12	28.07 km/h	-15:26 (6.) ●	-11:35 (291.) ●	-13:32 (312.) ●
Radfahren	89 km	03:28:23	01:16:51	34.35 km/h	-11:38 (5.) ●	-10:25 (233.) ●	-12:16 (246.) ●
Radfahren	89 km	03:28:23	02:53:03	30.86 km/h	-27:04 (7.) ●	-22:00 (261.) ●	-25:48 (277.) ●
Wechsel		03:31:08	00:02:45	-	-03:21 (8.) ●	-02:27 (215.) ●	-02:31 (277.) ●
Laufen	0.7 km	03:34:16	00:03:08	04:28 min/km	-00:54 (6.) ●	-00:32 (305.) ●	-00:35 (344.) ●
Laufen	5.9 km	04:00:05	00:25:49	04:57 min/km	-08:12 (5.) ●	-06:06 (232.) ●	-06:28 (266.) ●
Laufen	11.2 km	04:25:47	00:25:42	04:50 min/km	-08:50 (4.) ●	-06:18 (219.) ●	-06:35 (254.) ●
Laufen	16.3 km	04:53:44	00:27:57	05:28 min/km	-10:51 (4.) ●	-08:15 (200.) ●	-08:21 (235.) ●
Laufen	20.9 km	05:17:39	00:23:55	05:11 min/km	-08:30 (5.) ●	-05:53 (240.) ●	-05:56 (298.) ●
Laufen	20.9 km	05:17:39	01:46:31	05:05 min/km	-37:17 (4.) ●	-27:04 (212.) ●	-27:55 (250.) ●
Total	111.8 km	05:17:39	05:17:39	21.12 km/h	-01:19:27 (3.) ●	-01:00:49 (190.) ●	-01:05:57 (211.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
68	60	1	Andre Bekker	241	M55-59	ZAF	00:28:48	02:40:30	01:38:26	04:53:47
182	166	2	Manfred Reinhart	71	M55-59	ZAF	00:34:59	02:50:51	01:41:32	05:13:34
211	190	3	Roger Hooke	1784	M55-59	ZAF	00:31:25	02:53:03	01:46:31	05:17:39
256	233	4	Charles Naude	1802	M55-59	ZAF	00:37:18	02:38:03	02:00:50	05:24:10
274	247	5	Mike Collier	46	M55-59	ZAF	00:32:48	02:51:32	01:54:41	05:25:51
290	257	6	Nadirshah Khan	161	M55-59	ZAF	00:37:19	03:00:38	01:42:46	05:28:00
328	288	7	Jack DE Kort	1771	M55-59	ZAF	00:29:30	02:58:18	01:57:31	05:33:00
337	294	8	Wayne Mac Farlane	1795	M55-59	ZAF	00:33:35	02:57:43	01:54:08	05:34:18
370	316	9	Evan Jones	1788	M55-59	ZAF	00:31:17	02:56:16	01:58:28	05:36:48
374	320	10	Ian Smith	201	M55-59	ZAF	00:35:44	02:55:49	01:55:23	05:37:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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