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Lance Oakes -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1119/896/145Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

185Startnummer

ZAFNationalität


35:15	3:20:28	2:20:13	6:32:11

aidiagnostics

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185 Oakes

1387 Smith ×

1205 Baderoen ×

1333 Luckan ×

1401 VAN Der Berg ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:15	00:35:15	01:51 min/100m	-02:50 (77.) ●	-02:11 (543.) ●	-02:35 (670.) ●
Wechsel		00:46:35	00:11:20	-	+03:52 (219.) ●	+04:08 (1350.) ●	+04:07 (1839.) ●
Radfahren	45 km	02:35:48	01:49:13	24.72 km/h	+01:41 (138.) ●	+01:26 (824.) ●	-00:31 (973.) ●
Radfahren	89 km	04:07:03	01:31:15	28.93 km/h	+04:35 (165.) ●	+03:59 (972.) ●	+02:08 (1180.) ●
Radfahren	89 km	04:07:03	03:20:28	26.64 km/h	+06:16 (152.) ●	+05:25 (891.) ●	+01:37 (1053.) ●
Wechsel		04:11:58	00:04:55	-	-00:19 (116.) ●	-00:17 (736.) ●	-00:21 (966.) ●
Laufen	0.7 km	04:15:37	00:03:39	05:12 min/km	-00:03 (130.) ●	-00:01 (796.) ●	-00:04 (993.) ●
Laufen	5.9 km	04:50:54	00:35:17	06:47 min/km	+03:05 (165.) ●	+03:22 (1065.) ●	+03:00 (1399.) ●
Laufen	11.2 km	05:24:46	00:33:52	06:23 min/km	+01:33 (151.) ●	+01:52 (935.) ●	+01:35 (1227.) ●
Laufen	16.3 km	06:03:24	00:38:38	07:34 min/km	+02:15 (146.) ●	+02:26 (920.) ●	+02:20 (1239.) ●
Laufen	20.9 km	06:32:11	00:28:47	06:15 min/km	-01:01 (118.) ●	-01:01 (698.) ●	-01:04 (921.) ●
Laufen	20.9 km	06:32:11	02:20:13	06:42 min/km	+05:49 (143.) ●	+06:38 (893.) ●	+05:47 (1186.) ●
Total	111.8 km	06:32:11	06:32:11	17.1 km/h	+12:48 (145.) ●	+13:43 (896.) ●	+08:35 (1119.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1107	885	140	Armin Gretschel	1294	M40-44	ZAF	00:32:55	03:18:31	02:29:33	06:30:53
1108	886	141	Hugo Leuenberger	313	M40-44	ZAF	00:36:40	03:11:19	02:34:17	06:31:07
1111	888	142	Chandre Buys	1227	M40-44	ZAF	00:35:17	03:17:04	02:23:02	06:31:36
1112	889	143	Gerald Smith	1387	M40-44	ZAF	00:33:52	03:15:55	02:22:51	06:31:42
1115	892	144	Mogammud Baderoen	1205	M40-44	ZAF	00:33:01	03:13:37	02:29:12	06:31:51
1119	896	145	Lance Oakes	185	M40-44	ZAF	00:35:15	03:20:28	02:20:13	06:32:11
1136	906	146	Riaan Luckan	1333	M40-44	ZAF	00:45:21	03:16:40	02:14:35	06:33:08
1139	908	147	Corne VAN Der Berg	1401	M40-44	ZAF	00:38:20	03:20:21	02:21:24	06:33:22
1148	914	148	Ebrahim Gasnola	1286	M40-44	ZAF	00:41:41	03:29:31	02:07:09	06:33:47
1153	916	149	Grant Dodgen	1260	M40-44	ZAF	00:49:59	03:26:48	02:00:59	06:34:11

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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