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Renscha VAN Heerden -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

766/129/20Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

2060Startnummer

ZAFNationalität


39:19	3:23:09	1:56:49	6:08:24

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Vergleiche Renscha VAN Heerden mit anderen Athleten!

2060 VAN Heerden

2043 Scates ×

2015 Hull ×

126 Fouche ×

405 Charlton ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:19	00:39:19	02:04 min/100m	+00:32 (58.) ●	+00:21 (295.) ●	+01:29 (1255.) ●
Wechsel		00:44:41	00:05:22	-	-02:04 (16.) ●	-01:56 (102.) ●	-01:51 (463.) ●
Radfahren	45 km	02:38:50	01:54:09	23.65 km/h	-02:44 (37.) ●	-01:21 (223.) ●	+04:25 (1267.) ●
Radfahren	89 km	04:07:50	01:29:00	29.66 km/h	-07:06 (20.) ●	-05:30 (146.) ●	-00:07 (1024.) ●
Radfahren	89 km	04:07:50	03:23:09	26.29 km/h	-09:50 (28.) ●	-06:51 (182.) ●	+04:18 (1145.) ●
Wechsel		04:11:35	00:03:45	-	-02:03 (19.) ●	-01:47 (124.) ●	-01:31 (587.) ●
Laufen	0.7 km	04:14:59	00:03:24	04:51 min/km	-00:28 (21.) ●	-00:29 (107.) ●	-00:19 (676.) ●
Laufen	5.9 km	04:43:43	00:28:44	05:31 min/km	-05:03 (13.) ●	-04:41 (102.) ●	-03:33 (586.) ●
Laufen	11.2 km	05:12:03	00:28:20	05:20 min/km	-05:02 (15.) ●	-04:48 (95.) ●	-03:57 (509.) ●
Laufen	16.3 km	05:42:57	00:30:54	06:03 min/km	-05:58 (15.) ●	-05:45 (99.) ●	-05:24 (474.) ●
Laufen	20.9 km	06:08:24	00:25:27	05:31 min/km	-05:02 (16.) ●	-04:34 (99.) ●	-04:24 (488.) ●
Laufen	20.9 km	06:08:24	01:56:49	05:35 min/km	-21:33 (14.) ●	-20:17 (95.) ●	-17:37 (496.) ●
Total	111.8 km	06:08:24	06:08:24	18.21 km/h	-34:58 (20.) ●	-30:30 (129.) ●	-15:12 (766.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
667	111	15	Samantha Bieske	1986	F30-34	ZAF	00:36:11	03:29:54	01:46:19	06:01:03
670	112	16	Kerri Anderson	1981	F30-34	ZAF	00:29:01	03:07:07	02:15:51	06:01:28
695	115	17	Jeanne Kleu	162	F30-34	ZAF	00:36:26	03:07:55	02:11:50	06:03:22
742	122	18	Kelly Scates	2043	F30-34	ZAF	00:36:22	03:17:23	02:03:03	06:06:53
752	125	19	Michelle Hull	2015	F30-34	ZAF	00:37:41	03:15:49	01:59:57	06:07:35
766	129	20	Renscha VAN Heerden	2060	F30-34	ZAF	00:39:19	03:23:09	01:56:49	06:08:24
768	131	21	Jayde Fouche	126	F30-34	ZAF	00:33:19	03:22:06	01:59:13	06:08:34
798	136	22	Leigh Charlton	405	F30-34	ZAF	00:35:08	03:21:46	02:03:53	06:10:47
830	144	23	Iliska Verwey	215	F30-34	ZAF	00:38:21	03:23:15	02:00:49	06:12:50
855	152	24	Roxy Ward	2070	F30-34	ZAF	00:37:25	03:24:39	02:02:26	06:14:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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