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Iliska Verwey -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

830/144/23Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

215Startnummer

ZAFNationalität


38:21	3:23:15	2:00:49	6:12:50

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Vergleiche Iliska Verwey mit anderen Athleten!

215 Verwey

126 Fouche ×

405 Charlton ×

2070 Ward ×

1990 Coetzee ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:21	00:38:21	02:01 min/100m	-00:26 (47.) ●	-00:37 (259.) ●	+00:31 (1131.) ●
Wechsel		00:43:50	00:05:29	-	-01:57 (17.) ●	-01:49 (111.) ●	-01:44 (493.) ●
Radfahren	45 km	02:39:01	01:55:11	23.44 km/h	-01:42 (43.) ●	-00:19 (240.) ●	+05:27 (1310.) ●
Radfahren	89 km	04:07:05	01:28:04	29.98 km/h	-08:02 (19.) ●	-06:26 (130.) ●	-01:03 (955.) ●
Radfahren	89 km	04:07:05	03:23:15	26.27 km/h	-09:44 (29.) ●	-06:45 (184.) ●	+04:24 (1148.) ●
Wechsel		04:12:01	00:04:56	-	-00:52 (38.) ●	-00:36 (221.) ●	-00:20 (970.) ●
Laufen	0.7 km	04:15:39	00:03:38	05:11 min/km	-00:14 (35.) ●	-00:15 (179.) ●	-00:05 (970.) ●
Laufen	5.9 km	04:46:09	00:30:30	05:51 min/km	-03:17 (25.) ●	-02:55 (154.) ●	-01:47 (813.) ●
Laufen	11.2 km	05:15:37	00:29:28	05:33 min/km	-03:54 (19.) ●	-03:40 (126.) ●	-02:49 (663.) ●
Laufen	16.3 km	05:47:19	00:31:42	06:12 min/km	-05:10 (18.) ●	-04:57 (114.) ●	-04:36 (541.) ●
Laufen	20.9 km	06:12:50	00:25:31	05:32 min/km	-04:58 (17.) ●	-04:30 (100.) ●	-04:20 (495.) ●
Laufen	20.9 km	06:12:50	02:00:49	05:46 min/km	-17:33 (18.) ●	-16:17 (126.) ●	-13:37 (603.) ●
Total	111.8 km	06:12:50	06:12:50	17.99 km/h	-30:32 (23.) ●	-26:04 (144.) ●	-10:46 (830.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
742	122	18	Kelly Scates	2043	F30-34	ZAF	00:36:22	03:17:23	02:03:03	06:06:53
752	125	19	Michelle Hull	2015	F30-34	ZAF	00:37:41	03:15:49	01:59:57	06:07:35
766	129	20	Renscha VAN Heerden	2060	F30-34	ZAF	00:39:19	03:23:09	01:56:49	06:08:24
768	131	21	Jayde Fouche	126	F30-34	ZAF	00:33:19	03:22:06	01:59:13	06:08:34
798	136	22	Leigh Charlton	405	F30-34	ZAF	00:35:08	03:21:46	02:03:53	06:10:47
830	144	23	Iliska Verwey	215	F30-34	ZAF	00:38:21	03:23:15	02:00:49	06:12:50
855	152	24	Roxy Ward	2070	F30-34	ZAF	00:37:25	03:24:39	02:02:26	06:14:39
860	155	25	Zane Coetzee	1990	F30-34	ZAF	00:35:17	03:17:34	02:09:09	06:15:06
865	156	26	Benita Keeve	2019	F30-34	ZAF	00:39:48	03:23:17	02:01:28	06:15:50
875	158	27	Angelique Edwards	2420	F30-34	ZAF	00:38:11	03:16:02	02:11:55	06:16:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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