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Freddie VAN Heerden -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1024/829/154Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2360Startnummer

ZAFNationalität


36:53	3:27:45	2:08:57	6:25:40

aidiagnostics

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Vergleiche Freddie VAN Heerden mit anderen Athleten!

2360 VAN Heerden

740 Badenhorst ×

976 Welman ×

2411 Lourens ×

817 Greyvenstein ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:53	00:36:53	01:56 min/100m	-00:03 (139.) ●	-00:33 (713.) ●	-00:57 (914.) ●
Wechsel		00:43:59	00:07:06	-	+00:05 (145.) ●	-00:06 (743.) ●	-00:07 (1009.) ●
Radfahren	45 km	02:37:19	01:53:20	23.82 km/h	+05:22 (183.) ●	+05:33 (996.) ●	+03:36 (1215.) ●
Radfahren	89 km	04:11:44	01:34:25	27.96 km/h	+06:51 (202.) ●	+07:09 (1100.) ●	+05:18 (1372.) ●
Radfahren	89 km	04:11:44	03:27:45	25.7 km/h	+12:13 (190.) ●	+12:42 (1040.) ●	+08:54 (1281.) ●
Wechsel		04:16:43	00:04:59	-	-00:10 (146.) ●	-00:13 (751.) ●	-00:17 (986.) ●
Laufen	0.7 km	04:20:20	00:03:37	05:10 min/km	-00:01 (145.) ●	-00:03 (783.) ●	-00:06 (965.) ●
Laufen	5.9 km	04:51:16	00:30:56	05:56 min/km	-00:45 (127.) ●	-00:59 (687.) ●	-01:21 (871.) ●
Laufen	11.2 km	05:23:10	00:31:54	06:01 min/km	-00:04 (129.) ●	-00:06 (765.) ●	-00:23 (983.) ●
Laufen	16.3 km	06:01:03	00:37:53	07:25 min/km	+01:31 (155.) ●	+01:41 (872.) ●	+01:35 (1171.) ●
Laufen	20.9 km	06:25:40	00:24:37	05:21 min/km	-05:04 (60.) ●	-05:11 (311.) ●	-05:14 (390.) ●
Laufen	20.9 km	06:25:40	02:08:57	06:10 min/km	-04:23 (118.) ●	-04:38 (656.) ●	-05:29 (849.) ●
Total	111.8 km	06:25:40	06:25:40	17.39 km/h	+07:42 (154.) ●	+07:12 (829.) ●	+02:04 (1024.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1010	820	149	Raymond Ritchie	906	M30-34	ZAF	00:33:19	03:10:29	02:28:15	06:24:59
1011	821	150	Justin Wendover	977	M30-34	ZAF	00:39:38	03:29:52	02:03:14	06:25:00
1013	822	151	A-J Spieringshoek	921	M30-34	ZAF	00:45:41	03:17:16	02:08:03	06:25:05
1017	825	152	Duraan Badenhorst	740	M30-34	ZAF	00:32:52	03:15:47	02:25:50	06:25:12
1021	827	153	Ruan Welman	976	M30-34	ZAF	00:38:35	03:14:25	02:16:20	06:25:33
1024	829	154	Freddie VAN Heerden	2360	M30-34	ZAF	00:36:53	03:27:45	02:08:57	06:25:40
1030	833	155	Marthinus Lourens	2411	M30-34	ZAF	00:38:47	03:21:17	02:16:41	06:26:02
1031	834	156	Sean Greyvenstein	817	M30-34	ZAF	00:38:17	03:25:08	02:09:00	06:26:03
1037	839	157	Theuns Botha	753	M30-34	ZAF	00:45:08	03:09:02	02:17:09	06:26:28
1039	840	158	Warren VAN Der Struys	950	M30-34	ZAF	00:35:00	03:24:57	02:16:36	06:26:33

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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