Lourens DE Jongh -
Ironman 70.3 South Africa 2018

  Quick facts

505/423/75Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

783Startnummer

ZAFNationalität

45:073:02:371:50:21 5:47:57

  Vergleiche Lourens DE Jongh mit anderen Athleten!

783 DE Jongh
751 Botha × 
842 Kaiser × 
762 Busschau × 
771 Collins × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:07 00:45:0702:22 min/100m+08:11 (245.) +07:41 (1303.) +07:17 (1742.)
Wechsel 00:51:08 00:06:01 - -01:00 (93.) -01:11 (502.) -01:12 (659.)
Radfahren45 km 02:32:40 01:41:3226.59 km/h-06:26 (75.) -06:15 (462.) -08:12 (529.)
Radfahren89 km 03:53:45 01:21:0532.56 km/h-06:29 (77.) -06:11 (421.) -08:02 (463.)
Radfahren89 km 03:53:45 03:02:3729.24 km/h-12:55 (74.) -12:26 (437.) -16:14 (490.)
Wechsel 03:57:36 00:03:51 - -01:18 (90.) -01:21 (476.) -01:25 (614.)
Laufen0.7 km 04:00:43 00:03:0704:27 min/km-00:31 (61.) -00:33 (280.) -00:36 (319.)
Laufen5.9 km 04:26:16 00:25:3304:54 min/km-06:08 (41.) -06:22 (206.) -06:44 (235.)
Laufen11.2 km 04:53:01 00:26:4505:02 min/km-05:13 (53.) -05:15 (285.) -05:32 (346.)
Laufen16.3 km 05:23:23 00:30:2205:57 min/km-06:00 (59.) -05:50 (331.) -05:56 (411.)
Laufen20.9 km 05:47:57 00:24:3405:20 min/km-05:07 (59.) -05:14 (304.) -05:17 (381.)
Laufen20.9 km 05:47:57 01:50:2105:16 min/km-22:59 (52.) -23:14 (270.) -24:05 (330.)
Total 111.8 km 05:47:57 05:47:5719.28 km/h-30:01 (75.) -30:31 (423.) -35:39 (505.)

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