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Paul Lagerwey -
Ironman 70.3 South Africa 2018
Quick facts
1456/1117/209Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
854Startnummer
ZAFNationalität
35:13 | 3:30:34 | 2:29:12 | 6:57:40 |
Vergleiche Paul Lagerwey mit anderen Athleten!
854 Lagerwey
832 Janse VAN Rensburg ×
956 VAN Zijl ×
889 Nieman ×
853 Labuschagne ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:13 | 00:35:13 | 01:51 min/100m | -01:43 (111.) ● | -02:13 (540.) ● | -02:37 (665.) ● |
Wechsel | 00:46:24 | 00:11:11 | - | +04:10 (251.) ● | +03:59 (1339.) ● | +03:58 (1826.) ● | |
Radfahren | 45 km | 02:40:12 | 01:53:48 | 23.73 km/h | +05:50 (189.) ● | +06:01 (1016.) ● | +04:04 (1240.) ● |
Radfahren | 89 km | 04:16:58 | 01:36:46 | 27.28 km/h | +09:12 (222.) ● | +09:30 (1182.) ● | +07:39 (1488.) ● |
Radfahren | 89 km | 04:16:58 | 03:30:34 | 25.36 km/h | +15:02 (200.) ● | +15:31 (1083.) ● | +11:43 (1352.) ● |
Wechsel | 04:28:28 | 00:11:30 | - | +06:21 (261.) ● | +06:18 (1416.) ● | +06:14 (1914.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 04:32:48 | 00:04:20 | 06:11 min/km | +00:42 (237.) ● | +00:40 (1237.) ● | +00:37 (1640.) ● |
Laufen | 5.9 km | 05:08:09 | 00:35:21 | 06:47 min/km | +03:40 (203.) ● | +03:26 (1070.) ● | +03:04 (1406.) ● |
Laufen | 11.2 km | 05:45:30 | 00:37:21 | 07:02 min/km | +05:23 (224.) ● | +05:21 (1179.) ● | +05:04 (1572.) ● |
Laufen | 16.3 km | 06:24:29 | 00:38:59 | 07:38 min/km | +02:37 (171.) ● | +02:47 (952.) ● | +02:41 (1281.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:57:40 | 00:33:11 | 07:12 min/km | +03:30 (201.) ● | +03:23 (1062.) ● | +03:20 (1433.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:57:40 | 02:29:12 | 07:08 min/km | +15:52 (205.) ● | +15:37 (1084.) ● | +14:46 (1444.) ● |
Total | 111.8 km | 06:57:40 | 06:57:40 | 16.06 km/h | +39:42 (209.) ● | +39:12 (1117.) ● | +34:04 (1456.) ● |
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