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Ruan Naude -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

70/62/12Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

885Startnummer

ZAFNationalität


31:44	2:35:12	1:41:14	4:54:14

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885 Naude

344 Pienaar ×

978 Whelan ×

158 Kemp ×

397 Visser ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:44	00:31:44	01:40 min/100m	-05:12 (41.) ●	-05:42 (222.) ●	-06:06 (258.) ●
Wechsel		00:35:23	00:03:39	-	-03:22 (14.) ●	-03:33 (67.) ●	-03:34 (80.) ●
Radfahren	45 km	01:59:30	01:24:07	32.1 km/h	-23:51 (5.) ●	-23:40 (29.) ●	-25:37 (31.) ●
Radfahren	89 km	03:10:35	01:11:05	37.14 km/h	-16:29 (13.) ●	-16:11 (56.) ●	-18:02 (59.) ●
Radfahren	89 km	03:10:35	02:35:12	34.41 km/h	-40:20 (7.) ●	-39:51 (32.) ●	-43:39 (34.) ●
Wechsel		03:13:00	00:02:25	-	-02:44 (33.) ●	-02:47 (133.) ●	-02:51 (166.) ●
Laufen	0.7 km	03:16:27	00:03:27	04:55 min/km	-00:11 (118.) ●	-00:13 (608.) ●	-00:16 (734.) ●
Laufen	5.9 km	03:41:09	00:24:42	04:45 min/km	-06:59 (32.) ●	-07:13 (142.) ●	-07:35 (158.) ●
Laufen	11.2 km	04:04:47	00:23:38	04:27 min/km	-08:20 (23.) ●	-08:22 (94.) ●	-08:39 (107.) ●
Laufen	16.3 km	04:30:41	00:25:54	05:04 min/km	-10:28 (22.) ●	-10:18 (102.) ●	-10:24 (121.) ●
Laufen	20.9 km	04:54:14	00:23:33	05:07 min/km	-06:08 (42.) ●	-06:15 (214.) ●	-06:18 (259.) ●
Laufen	20.9 km	04:54:14	01:41:14	04:50 min/km	-32:06 (27.) ●	-32:21 (128.) ●	-33:12 (148.) ●
Total	111.8 km	04:54:14	04:54:14	22.8 km/h	-01:23:44 (12.) ●	-01:24:14 (62.) ●	-01:29:22 (70.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
36	33	7	Conrad Viljoen	965	M30-34	ZAF	00:30:26	02:32:57	01:32:33	04:42:41
46	42	8	Darren Lang	169	M30-34	ZAF	00:29:54	02:36:19	01:34:51	04:47:38
50	45	9	Darian Wait	463	M30-34	ZAF	00:28:45	02:37:15	01:36:14	04:48:39
51	46	10	Bjorn Pienaar	344	M30-34	ZAF	00:31:00	02:40:38	01:30:24	04:48:39
53	48	11	Darryn Whelan	978	M30-34	ZAF	00:28:09	02:35:40	01:39:45	04:49:19
70	62	12	Ruan Naude	885	M30-34	ZAF	00:31:44	02:35:12	01:41:14	04:54:14
73	63	13	Marthinus Kemp	158	M30-34	ZAF	00:30:41	02:43:16	01:36:20	04:55:21
77	66	14	Jc Visser	397	M30-34	ZAF	00:37:59	02:35:32	01:37:17	04:56:28
80	69	15	Ross Helliwell	57	M30-34	ZAF	00:30:17	02:50:57	01:30:55	04:57:21
84	73	16	Ricardo Costa	109	M30-34	PRT	00:28:58	02:44:08	01:37:22	04:57:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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