Joan Laurence Morong -
Ironman 70.3 Dubai 2018

  Quick facts

958/860/210Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1280Startnummer

PHLNationalität

53:312:44:332:03:04 5:51:14

  Vergleiche Joan Laurence Morong mit anderen Athleten!

1280 Morong
1311 Ricafort × 
1251 Magampon × 
1148 Diab × 
1362 Tsenov × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:31 00:53:3102:49 min/100m+14:10 (316.) +14:14 (1374.) +13:47 (1604.)
Wechsel 00:57:37 00:04:06 - -02:16 (43.) -02:10 (264.) -02:15 (288.)
Radfahren22 km 01:37:19 00:39:4233.25 km/h-02:13 (127.) -02:27 (488.) -03:06 (514.)
Radfahren45 km 02:22:59 00:45:4030.22 km/h-00:56 (163.) -01:17 (674.) -02:05 (722.)
Radfahren68 km 02:59:34 00:36:3537.72 km/h-00:47 (172.) -01:12 (697.) -01:58 (746.)
Radfahren90.1 km 03:42:10 00:42:3631.13 km/h+02:23 (230.) +02:14 (1002.) +01:30 (1104.)
Radfahren90.1 km 03:42:10 02:44:3332.85 km/h-01:33 (176.) -02:42 (717.) -05:39 (775.)
Wechsel 03:48:10 00:06:00 - +00:38 (229.) +00:40 (996.) +00:34 (1140.)
Laufen 03:48:36 00:00:26 - -00:02 (131.) -00:02 (505.) -00:03 (555.)
Laufen3.3 km 04:09:10 00:20:3406:13 min/km+00:33 (214.) +00:18 (858.) +00:05 (962.)
Laufen6.8 km 04:25:18 00:16:0804:36 min/km-00:22 (184.) -00:29 (747.) -00:40 (828.)
Laufen10.3 km 04:42:00 00:16:4204:46 min/km-00:08 (182.) -00:15 (770.) -00:26 (866.)
Laufen13.5 km 05:04:37 00:22:3707:04 min/km+00:55 (208.) +00:48 (891.) +00:34 (999.)
Laufen16.6 km 05:27:04 00:22:2707:14 min/km+00:42 (193.) +00:28 (802.) +00:15 (902.)
Laufen19.6 km 05:50:51 00:23:4707:55 min/km+01:57 (210.) +01:32 (890.) +01:21 (1006.)
Laufen19.9 km 05:51:14 00:00:2301:16 min/km-03:23 (188.) -03:27 (776.) -03:17 (912.)
Laufen19.9 km 05:51:14 02:03:0406:11 min/km+00:12 (196.) -01:07 (798.) -02:11 (895.)
Total 111.9 km 05:51:14 05:51:1419.12 km/h+11:11 (210.) +08:55 (860.) +04:16 (958.)

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