Justin Strout -
Ironman 70.3 Geelong 2018
Quick facts
196/169/26Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
554Startnummer
South AfricaNationalität
30:41 | 2:32:08 | 1:52:10 | 5:00:01 |
Vergleiche Justin Strout mit anderen Athleten!
554 Strout
551 Smyth ×
543 Pokroy ×
498 Chatfield ×
213 Shepheard ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:41 | 00:30:41 | 01:36 min/100m | -05:09 (16.) ● | -04:44 (108.) ● | -05:29 (134.) ● |
Wechsel | 00:33:47 | 00:03:06 | - | -01:04 (19.) ● | -01:08 (132.) ● | -01:10 (176.) ● | |
Radfahren | 12.2 km | 00:54:10 | 00:20:23 | 35.91 km/h | -01:34 (22.) ● | -01:30 (146.) ● | -02:02 (158.) ● |
Radfahren | 27.1 km | 01:20:04 | 00:25:54 | 34.52 km/h | -02:13 (22.) ● | -02:35 (125.) ● | -03:23 (137.) ● |
Radfahren | 45.1 km | 01:48:27 | 00:28:23 | 38.05 km/h | -02:15 (19.) ● | -02:27 (125.) ● | -03:15 (133.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:09:57 | 00:21:30 | 34.05 km/h | -01:25 (33.) ● | -01:43 (164.) ● | -02:20 (183.) ● |
Radfahren | 72.2 km | 02:37:02 | 00:27:05 | 33.01 km/h | -02:13 (25.) ● | -02:12 (159.) ● | -02:57 (177.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:05:55 | 00:28:53 | 36.98 km/h | -03:09 (15.) ● | -03:44 (88.) ● | -04:30 (97.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:05:55 | 02:32:08 | 35.5 km/h | -12:49 (21.) ● | -14:11 (124.) ● | -18:27 (135.) ● |
Wechsel | 03:07:51 | 00:01:56 | - | -01:07 (11.) ● | -01:16 (88.) ● | -01:17 (123.) ● | |
Laufen | 3.5 km | 03:25:37 | 00:17:46 | 05:04 min/km | +00:03 (63.) ● | +00:04 (349.) ● | -00:25 (432.) ● |
Laufen | 7.2 km | 03:44:17 | 00:18:40 | 05:02 min/km | -01:38 (43.) ● | -01:34 (235.) ● | -02:06 (283.) ● |
Laufen | 8.5 km | 03:50:53 | 00:06:36 | 05:04 min/km | -00:44 (42.) ● | -00:37 (253.) ● | -00:49 (308.) ● |
Laufen | 9.9 km | 03:57:46 | 00:06:53 | 04:54 min/km | -00:24 (48.) ● | -00:15 (293.) ● | -00:25 (368.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:18:00 | 00:20:14 | 05:46 min/km | -00:34 (51.) ● | -00:18 (315.) ● | -00:44 (400.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:38:24 | 00:20:24 | 05:30 min/km | -01:52 (42.) ● | -01:49 (233.) ● | -02:15 (288.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:45:37 | 00:07:13 | 05:33 min/km | -00:39 (40.) ● | -00:39 (241.) ● | -00:46 (304.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:52:55 | 00:07:18 | 05:12 min/km | -00:15 (48.) ● | -00:13 (290.) ● | -00:20 (377.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:00:01 | 00:07:06 | 05:27 min/km | -00:50 (29.) ● | -00:49 (197.) ● | -00:57 (241.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:00:01 | 01:52:10 | 05:18 min/km | -06:53 (47.) ● | -06:10 (263.) ● | -08:47 (328.) ● |
Total | 113 km | 05:00:01 | 05:00:01 | 22.6 km/h | -27:02 (26.) ● | -27:29 (169.) ● | -35:10 (196.) ● |