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Tash Ruscheinski -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2018

Quick facts

224/45/5Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

506Startnummer

VGBNationalität


32:31	3:11:56	2:11:20	6:04:24

aidiagnostics

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506 Ruscheinski

536 Speigel ×

59 Andrade Valarezo ×

78 Hendricks ×

371 Lange ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:31	00:32:31	01:42 min/100m	-10:49 (1.) ●	-12:34 (9.) ●	-10:32 (45.) ●
Wechsel		00:38:18	00:05:47	-	-01:07 (5.) ●	-01:03 (62.) ●	-00:52 (227.) ●
Radfahren	31.1 km	01:41:56	01:03:38	29.32 km/h	-01:02 (7.) ●	-00:44 (82.) ●	+03:16 (404.) ●
Radfahren	44.9 km	02:11:07	00:29:11	28.37 km/h	-00:23 (7.) ●	-00:25 (87.) ●	+01:19 (397.) ●
Radfahren	58.7 km	02:39:47	00:28:40	28.88 km/h	+00:24 (7.) ●	+00:11 (98.) ●	+01:46 (438.) ●
Radfahren	90.1 km	03:50:14	01:10:27	26.74 km/h	-01:44 (7.) ●	-02:37 (74.) ●	+00:53 (345.) ●
Radfahren	90.1 km	03:50:14	03:11:56	28.17 km/h	-02:45 (7.) ●	-03:35 (86.) ●	+07:14 (385.) ●
Wechsel		03:53:04	00:02:50	-	-00:20 (8.) ●	-00:23 (89.) ●	-00:13 (318.) ●
Laufen	0.6 km	03:55:44	00:02:40	04:26 min/km	+00:11 (10.) ●	+00:20 (143.) ●	+00:26 (499.) ●
Laufen	5.5 km	04:25:00	00:29:16	05:58 min/km	-01:37 (5.) ●	-02:27 (66.) ●	-01:37 (267.) ●
Laufen	10.6 km	04:58:42	00:33:42	06:36 min/km	-03:17 (4.) ●	-04:07 (53.) ●	-03:21 (215.) ●
Laufen	15.6 km	05:28:24	00:29:42	05:56 min/km	-03:10 (4.) ●	-03:44 (48.) ●	-03:46 (181.) ●
Laufen	20.7 km	06:01:47	00:33:23	06:32 min/km	-04:30 (4.) ●	-05:10 (38.) ●	-05:13 (153.) ●
Laufen	21.1 km	06:04:24	00:02:37	06:32 min/km	-00:32 (3.) ●	-00:39 (27.) ●	-00:33 (107.) ●
Laufen	21.1 km	06:04:24	02:11:20	06:13 min/km	-12:55 (4.) ●	-15:47 (46.) ●	-14:04 (190.) ●
Total	113.1 km	06:04:24	06:04:24	18.62 km/h	-27:56 (5.) ●	-33:22 (45.) ●	-18:27 (224.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
50	8	1	Carolyn Olsen	44	F30-34	USA	00:36:13	02:37:00	01:48:50	05:08:49
137	29	2	Margie Patricia Real	697	F30-34		00:33:40	02:44:36	02:14:02	05:39:50
143	31	3	Nicole Speigel	536	F30-34	USA	00:33:26	02:55:43	02:02:23	05:40:55
174	36	4	Catalina Alexandra Andrade Valarezo	59	F30-34	ECU	00:38:08	02:58:51	02:04:20	05:48:18
224	45	5	Tash Ruscheinski	506	F30-34	VGB	00:32:31	03:11:56	02:11:20	06:04:24
321	77	6	Morgan Hendricks	78	F30-34	USA	00:32:54	03:03:45	02:41:43	06:26:32
359	86	7	Heather Lange	371	F30-34	USA	00:45:10	03:08:45	02:32:00	06:38:28
394	101	8	Vanessa Torruellas	145	F30-34	PRI	00:49:41	03:28:47	02:16:55	06:45:51
405	106	9	Heather Murphy	416	F30-34	USA	00:39:49	03:28:26	02:29:32	06:48:47
408	108	10	Carolina Bahoz Sotelo	220	F30-34	COL	00:47:13	03:29:28	02:23:41	06:49:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Puerto Rico 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Puerto Rico 2018

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