Racquel Kolsrud -
Ironman 70.3 Costa Rica 2017
Quick facts
195/19/1Alle/Geschlecht/AK
F 40-44Altersklasse
494Startnummer
USANationalität
33:06 | 2:36:22 | 1:48:49 | 5:04:08 |
Vergleiche Racquel Kolsrud mit anderen Athleten!
494 Kolsrud
176 Prieto ×
497 Lizano ×
488 Gomez ×
512 Quesada ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:06 | 00:33:06 | 01:44 min/100m | -14:16 (4.) ● | -11:09 (21.) ● | -09:33 (114.) ● |
Wechsel | 00:34:55 | 00:01:49 | - | -02:41 (4.) ● | -01:31 (41.) ● | -01:25 (185.) ● | |
Radfahren | 13.7 km | 01:02:58 | 00:28:03 | 29.3 km/h | -11:03 (3.) ● | -05:36 (23.) ● | -02:27 (381.) ● |
Radfahren | 27.5 km | 01:26:42 | 00:23:44 | 34.89 km/h | -11:18 (3.) ● | -04:38 (23.) ● | -01:51 (413.) ● |
Radfahren | 54.4 km | 02:18:42 | 00:52:00 | 31.04 km/h | -08:48 (2.) ● | -08:19 (24.) ● | -04:23 (380.) ● |
Radfahren | 68.2 km | 02:43:38 | 00:24:56 | 33.21 km/h | -26:38 (6.) ● | -07:12 (35.) ● | -02:42 (443.) ● |
Radfahren | 84 km | 03:11:17 | 00:27:39 | 34.29 km/h | -12:38 (4.) ● | -05:18 (37.) ● | -02:31 (425.) ● |
Radfahren | 84 km | 03:11:17 | 02:36:22 | 32.23 km/h | -01:10:25 (3.) ● | -31:03 (26.) ● | -13:54 (391.) ● |
Wechsel | 03:15:19 | 00:04:02 | - | -01:03 (22.) ● | -00:26 (159.) ● | -00:17 (739.) ● | |
Laufen | 2.4 km | 03:26:49 | 00:11:30 | 04:47 min/km | -02:06 (7.) ● | -02:10 (55.) ● | -01:30 (408.) ● |
Laufen | 6.1 km | 03:46:05 | 00:19:16 | 05:12 min/km | -04:18 (6.) ● | -04:31 (37.) ● | -03:29 (319.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:02:10 | 00:16:05 | 05:11 min/km | -05:10 (4.) ● | -04:54 (28.) ● | -04:30 (196.) ● |
Laufen | 11.6 km | 04:14:03 | 00:11:53 | 04:57 min/km | -03:29 (4.) ● | -03:25 (26.) ● | -03:05 (204.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:33:55 | 00:19:52 | 04:43 min/km | -05:57 (5.) ● | -05:46 (26.) ● | -05:43 (187.) ● |
Laufen | 18.7 km | 04:50:29 | 00:16:34 | 05:42 min/km | -05:23 (3.) ● | -05:19 (21.) ● | -05:18 (142.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:02:22 | 00:11:53 | 05:56 min/km | -03:27 (3.) ● | -03:34 (24.) ● | -03:20 (173.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:08 | 00:01:46 | 04:24 min/km | -00:50 (7.) ● | -00:41 (46.) ● | -00:32 (316.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:08 | 01:48:49 | 05:09 min/km | -30:40 (3.) ● | -30:20 (23.) ● | -27:27 (208.) ● |
Total | 107 km | 05:04:08 | 05:04:08 | 21.11 km/h | -01:59:05 (1.) ● | -01:14:29 (19.) ● | -52:36 (195.) ● |