Michael Gong -
Ironman 70.3 Oceanside 2018

  Quick facts

1050/841/157Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1512Startnummer

USANationalität

41:113:05:501:59:54 6:01:24

  Vergleiche Michael Gong mit anderen Athleten!

1512 Gong
2856 Richey × 
2700 Brown × 
2874 Sartorio × 
770 Simons × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:11 00:41:1102:10 min/100m+03:10 (178.) +03:57 (940.) +04:01 (1168.)
Wechsel 00:49:01 00:07:50 - +01:06 (193.) +01:31 (988.) +01:36 (1238.)
Radfahren19.4 km 01:29:18 00:40:1728.9 km/h+02:13 (190.) +02:40 (955.) +02:29 (1159.)
Radfahren62 km 02:57:45 01:28:2728.9 km/h+03:57 (176.) +04:25 (854.) +03:56 (1027.)
Radfahren89.9 km 03:53:49 00:56:0429.86 km/h+01:41 (158.) +02:04 (790.) +01:46 (953.)
Radfahren90 km 03:54:51 00:01:025.81 km/h±00:00 (112.) ±00:00 (612.) ±00:00 (732.)
Radfahren90 km 03:54:51 03:05:5029.06 km/h+07:51 (173.) +09:09 (857.) +08:11 (1034.)
Wechsel 04:01:30 00:06:39 - +02:14 (215.) +02:24 (1098.) +02:27 (1366.)
Laufen0.5 km 04:03:39 00:02:0904:18 min/km+00:06 (172.) +00:07 (818.) +00:06 (1014.)
Laufen2 km 04:11:15 00:07:3605:04 min/km+00:23 (169.) +00:26 (831.) +00:26 (1039.)
Laufen6.1 km 04:34:23 00:23:0805:38 min/km+00:40 (148.) +00:51 (755.) +00:50 (936.)
Laufen10.2 km 04:57:41 00:23:1805:40 min/km-00:04 (127.) +00:14 (652.) +00:16 (807.)
Laufen11.7 km 05:05:52 00:08:1105:27 min/km+00:05 (134.) +00:07 (668.) +00:09 (842.)
Laufen13.1 km 05:13:48 00:07:5605:39 min/km-00:04 (122.) -00:01 (617.) +00:01 (776.)
Laufen17.3 km 05:38:00 00:24:1205:45 min/km-00:48 (111.) -00:34 (563.) -00:25 (709.)
Laufen21.1 km 06:01:24 00:23:2406:09 min/km+00:31 (140.) +00:46 (724.) +00:55 (925.)
Laufen21.1 km 06:01:24 01:59:5405:40 min/km+00:49 (137.) +01:56 (677.) +02:18 (847.)
Total 113 km 06:01:24 06:01:2418.76 km/h+15:10 (157.) +18:57 (841.) +18:33 (1050.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent