Baher Abdelgawad -
Ironman 70.3 Oceanside 2018

  Quick facts

777/631/120Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2672Startnummer

USANationalität

38:592:59:461:57:44 5:45:29

  Vergleiche Baher Abdelgawad mit anderen Athleten!

2672 Abdelgawad
346 Cabrera × 
2675 Afshar × 
742 Koutsis × 
754 Nagy × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:59 00:38:5902:03 min/100m+00:58 (149.) +01:45 (783.) +01:49 (970.)
Wechsel 00:44:43 00:05:44 - -01:00 (101.) -00:35 (527.) -00:30 (683.)
Radfahren19.4 km 01:23:50 00:39:0729.76 km/h+01:03 (155.) +01:30 (808.) +01:19 (968.)
Radfahren62 km 02:49:44 01:25:5429.76 km/h+01:24 (136.) +01:52 (689.) +01:23 (823.)
Radfahren89.9 km 03:43:22 00:53:3831.21 km/h-00:45 (108.) -00:22 (573.) -00:40 (678.)
Radfahren90 km 03:44:29 00:01:075.37 km/h+00:05 (179.) +00:05 (921.) +00:05 (1132.)
Radfahren90 km 03:44:29 02:59:4630.04 km/h+01:47 (126.) +03:05 (668.) +02:07 (793.)
Wechsel 03:47:45 00:03:16 - -01:09 (69.) -00:59 (375.) -00:56 (486.)
Laufen0.5 km 03:49:52 00:02:0704:14 min/km+00:04 (158.) +00:05 (767.) +00:04 (950.)
Laufen2 km 03:57:05 00:07:1304:48 min/km±00:00 (133.) +00:03 (653.) +00:03 (809.)
Laufen6.1 km 04:19:08 00:22:0305:22 min/km-00:25 (112.) -00:14 (580.) -00:15 (708.)
Laufen10.2 km 04:40:53 00:21:4505:18 min/km-01:37 (89.) -01:19 (466.) -01:17 (567.)
Laufen11.7 km 04:48:22 00:07:2904:59 min/km-00:37 (80.) -00:35 (412.) -00:33 (506.)
Laufen13.1 km 04:56:29 00:08:0705:47 min/km+00:07 (138.) +00:10 (696.) +00:12 (884.)
Laufen17.3 km 05:21:57 00:25:2806:03 min/km+00:28 (137.) +00:42 (710.) +00:51 (903.)
Laufen21.1 km 05:45:29 00:23:3206:11 min/km+00:39 (145.) +00:54 (741.) +01:03 (948.)
Laufen21.1 km 05:45:29 01:57:4405:34 min/km-01:21 (116.) -00:14 (618.) +00:08 (770.)
Total 113 km 05:45:29 05:45:2919.62 km/h-00:45 (120.) +03:02 (631.) +02:38 (777.)

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