Long Dao -
Ironman 70.3 Texas 2018

  Quick facts

1403/1120/147Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2025Startnummer

USANationalität

49:133:08:442:19:02 6:24:44

  Vergleiche Long Dao mit anderen Athleten!

2025 Dao
2116 Rainey × 
2831 Henderson × 
2086 Marston × 
2076 Lopez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:13 00:49:1302:35 min/100m+07:08 (161.) +07:18 (1343.) +06:32 (1796.)
Wechsel 00:52:41 00:03:28 - -01:45 (59.) -01:46 (441.) -01:50 (552.)
Radfahren24.7 km 01:34:26 00:41:4535.5 km/h+01:17 (113.) +00:49 (926.) -00:06 (1109.)
Radfahren45.1 km 02:14:54 00:40:2830.25 km/h+02:11 (132.) +02:19 (1119.) +01:21 (1360.)
Radfahren67.5 km 03:07:48 00:52:5425.41 km/h+03:03 (132.) +02:34 (1081.) +01:17 (1330.)
Radfahren90.2 km 04:01:25 00:53:3725.4 km/h+03:05 (132.) +02:37 (1081.) +01:19 (1330.)
Radfahren90.2 km 04:01:25 03:08:4428.68 km/h+09:36 (127.) +08:19 (1061.) +03:51 (1290.)
Wechsel 04:05:42 00:04:17 - -00:11 (106.) -00:18 (835.) -00:23 (1106.)
Laufen1.1 km 04:11:14 00:05:3205:01 min/km-00:01 (116.) -00:12 (834.) -00:20 (1029.)
Laufen3 km 04:25:03 00:13:4907:16 min/km+03:22 (171.) +03:01 (1433.) +02:45 (1946.)
Laufen4.2 km 04:37:04 00:12:0110:00 min/km+05:56 (192.) +05:46 (1587.) +05:35 (2197.)
Laufen7.1 km 05:00:18 00:23:1408:00 min/km+06:32 (182.) +05:55 (1489.) +05:27 (2023.)
Laufen8.2 km 05:07:04 00:06:4606:09 min/km+00:57 (158.) +00:45 (1209.) +00:36 (1575.)
Laufen10.2 km 05:19:01 00:11:5705:58 min/km+01:22 (145.) +00:53 (1107.) +00:35 (1414.)
Laufen11.4 km 05:25:58 00:06:5705:47 min/km+00:48 (146.) +00:30 (1113.) +00:19 (1439.)
Laufen14.3 km 05:43:50 00:17:5206:09 min/km+00:30 (117.) -00:15 (861.) -00:42 (1078.)
Laufen15.4 km 05:50:00 00:06:1005:36 min/km+00:10 (121.) -00:06 (841.) -00:16 (1046.)
Laufen17.3 km 06:01:24 00:11:2405:59 min/km+00:10 (119.) -00:15 (845.) -00:32 (1058.)
Laufen18.5 km 06:07:46 00:06:2205:18 min/km-00:11 (110.) -00:25 (771.) -00:35 (965.)
Laufen21.5 km 06:24:44 00:16:5805:39 min/km-01:13 (106.) -01:49 (661.) -02:14 (806.)
Laufen21.5 km 06:24:44 02:19:0206:28 min/km+18:22 (148.) +13:48 (1160.) +10:38 (1506.)
Total 113.6 km 06:24:44 06:24:4417.72 km/h+33:10 (147.) +27:21 (1120.) +18:48 (1403.)

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