Ismail Ben-Al-Lal -
Ironman South Africa 2018
Quick facts
356/316/61Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
771Startnummer
BelgiumNationalität
1:12:15 | 6:24:18 | 3:24:00 | 11:11:26 |
Vergleiche Ismail Ben-Al-Lal mit anderen Athleten!
771 Ben-Al-Lal
887 Riba Ochoa ×
332 Price ×
916 Wilkins ×
893 Serrano ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:12:15 | 01:12:15 | 01:54 min/100m | -02:17 (97.) ● | -03:07 (600.) ● | -03:44 (686.) ● |
Wechsel | 01:16:32 | 00:04:17 | - | -02:40 (55.) ● | -03:05 (275.) ● | -03:10 (318.) ● | |
Radfahren | 0.2 km | 01:17:08 | 00:00:36 | 20 km/h | -00:11 (8.) ● | -00:14 (48.) ● | -00:14 (50.) ● |
Radfahren | 43 km | 03:24:47 | 02:07:39 | 20.12 km/h | +47:29 (209.) ● | +46:57 (1394.) ● | +45:52 (1700.) ● |
Radfahren | 47 km | 03:32:26 | 00:07:39 | 31.37 km/h | -00:49 (64.) ● | -00:57 (374.) ● | -01:08 (402.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:53:25 | 01:20:59 | 31.86 km/h | -08:50 (55.) ● | -10:04 (287.) ● | -11:34 (306.) ● |
Radfahren | 133 km | 06:07:43 | 01:14:18 | 34.72 km/h | -10:28 (46.) ● | -11:16 (215.) ● | -12:20 (236.) ● |
Radfahren | 137 km | 06:15:47 | 00:08:04 | 29.75 km/h | -01:50 (48.) ● | -02:05 (246.) ● | -02:15 (270.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:40:50 | 01:25:03 | 30.34 km/h | -16:45 (27.) ● | -18:22 (146.) ● | -19:54 (158.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:40:50 | 06:24:18 | 28.1 km/h | +08:36 (124.) ● | +03:59 (786.) ● | -01:33 (879.) ● |
Wechsel | 07:47:26 | 00:06:36 | - | -00:55 (100.) ● | -01:12 (609.) ● | -01:17 (719.) ● | |
Laufen | 2.6 km | 07:59:45 | 00:12:19 | 04:44 min/km | -03:11 (31.) ● | -03:35 (148.) ● | -03:40 (170.) ● |
Laufen | 5.5 km | 08:12:34 | 00:12:49 | 04:25 min/km | -02:58 (31.) ● | -03:25 (155.) ● | -03:29 (178.) ● |
Laufen | 8 km | 08:23:51 | 00:11:17 | 04:30 min/km | -02:53 (33.) ● | -03:22 (148.) ● | -03:25 (170.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:36:05 | 00:12:14 | 04:53 min/km | -03:31 (25.) ● | -03:59 (116.) ● | -03:59 (138.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:49:26 | 00:13:21 | 04:56 min/km | -04:44 (23.) ● | -05:20 (106.) ● | -05:16 (126.) ● |
Laufen | 15.8 km | 09:02:35 | 00:13:09 | 05:03 min/km | -04:13 (25.) ● | -04:43 (112.) ● | -04:43 (128.) ● |
Laufen | 18.5 km | 09:14:18 | 00:11:43 | 04:20 min/km | -03:51 (27.) ● | -04:16 (117.) ● | -04:15 (135.) ● |
Laufen | 21 km | 09:27:06 | 00:12:48 | 05:07 min/km | -04:25 (24.) ● | -04:42 (106.) ● | -04:40 (126.) ● |
Laufen | 23.7 km | 09:40:56 | 00:13:50 | 05:07 min/km | -05:40 (20.) ● | -06:08 (86.) ● | -06:01 (102.) ● |
Laufen | 26.5 km | 09:54:20 | 00:13:24 | 04:47 min/km | -05:13 (16.) ● | -05:37 (78.) ● | -05:36 (92.) ● |
Laufen | 29 km | 10:06:07 | 00:11:47 | 04:42 min/km | -04:53 (13.) ● | -05:16 (75.) ● | -05:14 (91.) ● |
Laufen | 31.5 km | 10:18:51 | 00:12:44 | 05:05 min/km | -05:23 (15.) ● | -05:43 (66.) ● | -05:42 (82.) ● |
Laufen | 34.5 km | 10:32:41 | 00:13:50 | 04:36 min/km | -06:13 (11.) ● | -06:43 (60.) ● | -06:39 (78.) ● |
Laufen | 36.7 km | 10:46:19 | 00:13:38 | 06:11 min/km | -05:23 (13.) ● | -05:54 (65.) ● | -05:55 (79.) ● |
Laufen | 39.5 km | 10:58:10 | 00:11:51 | 04:13 min/km | -04:57 (14.) ● | -05:33 (76.) ● | -05:34 (87.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:11:26 | 00:13:16 | 04:54 min/km | -06:20 (7.) ● | -07:42 (45.) ● | -07:35 (54.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:11:26 | 03:24:00 | 04:50 min/km | -01:13:48 (17.) ● | -01:21:58 (74.) ● | -01:21:43 (91.) ● |
Total | 226 km | 11:11:26 | 11:11:26 | 20.2 km/h | -01:11:04 (61.) ● | -01:25:23 (316.) ● | -01:31:27 (356.) ● |