Alberto Pogonoski Valverde -
Ironman 70.3 Marbella 2018

  Quick facts

912/837/156Alle/Geschlecht/AK

M35Altersklasse

1170Startnummer

ESPNationalität

30:173:26:011:47:15 5:56:06

  Vergleiche Alberto Pogonoski Valverde mit anderen Athleten!

1170 Pogonoski Valverde
1417 Bedford × 
1397 Leece × 
1175 Mariscal Donoso × 
1231 Pineda Galvez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:30:17 00:30:1702:01 min/100m+01:43 (203.) +01:20 (1116.) +01:05 (1246.)
Wechsel 00:38:02 00:07:45 - +01:12 (211.) +01:19 (1215.) +01:19 (1395.)
Radfahren18 km 01:38:10 01:00:0817.96 km/h+04:02 (211.) +03:18 (1133.) +02:36 (1244.)
Radfahren48 km 02:23:24 00:45:1439.79 km/h-00:36 (137.) -01:22 (754.) -01:53 (805.)
Radfahren72 km 03:39:27 01:16:0318.93 km/h+03:26 (197.) +02:29 (1040.) +01:35 (1139.)
Radfahren90 km 04:04:03 00:24:3643.9 km/h-03:14 (53.) -03:24 (270.) -03:42 (283.)
Radfahren90 km 04:04:03 03:26:0126.21 km/h+03:38 (168.) +01:01 (912.) -01:24 (988.)
Wechsel 04:08:51 00:04:48 - +00:15 (194.) +00:05 (1048.) +00:06 (1198.)
Laufen1.1 km 04:13:53 00:05:0204:34 min/km-00:27 (103.) -00:31 (497.) -00:35 (530.)
Laufen2.4 km 04:21:02 00:07:0905:30 min/km-00:35 (105.) -00:43 (519.) -00:48 (560.)
Laufen6.4 km 04:39:06 00:18:0404:31 min/km-01:12 (124.) -01:28 (631.) -01:41 (679.)
Laufen10.4 km 04:59:10 00:20:0405:01 min/km-00:45 (140.) -01:09 (739.) -01:22 (800.)
Laufen11.8 km 05:06:11 00:07:0105:00 min/km-00:18 (142.) -00:26 (735.) -00:31 (799.)
Laufen13.3 km 05:14:21 00:08:1005:26 min/km-00:16 (147.) -00:22 (779.) -00:27 (850.)
Laufen17 km 05:34:31 00:20:1005:27 min/km-00:55 (139.) -01:21 (730.) -01:31 (806.)
Laufen21 km 05:55:37 00:21:0605:16 min/km-01:17 (129.) -01:44 (662.) -01:53 (728.)
Laufen21.1 km 05:56:06 00:00:2904:49 min/km±00:00 (163.) -00:02 (889.) -00:02 (1029.)
Laufen21.1 km 05:56:06 01:47:1505:04 min/km-05:45 (128.) -07:46 (665.) -08:50 (724.)
Total 112.6 km 05:56:06 05:56:0618.97 km/h+01:03 (156.) -04:01 (837.) -07:44 (912.)

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