Jill Ben-Dor -
Ironman Hawaii 2016

  Quick facts

2009/582/42Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

509Startnummer

ISRNationalität

1:47:347:21:024:54:36 14:25:21

  Vergleiche Jill Ben-Dor mit anderen Athleten!

509 Ben-Dor
537 McAfee × 
517 Copeland × 
528 Grosvenor × 
551 Stannett × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:47:34 01:47:3402:47 min/100m+25:11 (51.) +34:35 (655.) +38:03 (2184.)
Wechsel 01:58:51 00:11:17 - +05:36 (52.) +06:25 (651.) +06:38 (2180.)
Radfahren7.4 km 02:19:33 00:20:4221.46 km/h+01:24 (44.) +02:52 (601.) +04:09 (2093.)
Radfahren11.1 km 02:25:13 00:05:4039.19 km/h+00:13 (39.) +00:28 (567.) +00:49 (2061.)
Radfahren17.1 km 02:36:13 00:11:0032.48 km/h+00:29 (39.) +01:02 (581.) +01:34 (2058.)
Radfahren30.6 km 03:03:15 00:27:0230 km/h+01:17 (42.) +02:33 (588.) +03:48 (2056.)
Radfahren50.2 km 03:48:09 00:44:5426.24 km/h+02:08 (38.) +05:04 (577.) +07:57 (2046.)
Radfahren68.7 km 04:37:42 00:49:3322.41 km/h+04:15 (45.) +07:54 (612.) +10:45 (2104.)
Radfahren95.4 km 05:55:04 01:17:2220.72 km/h+08:19 (47.) +14:03 (615.) +18:49 (2111.)
Radfahren122.1 km 06:51:53 00:56:4928.21 km/h+05:51 (46.) +09:45 (613.) +12:41 (2110.)
Radfahren140.7 km 07:36:57 00:45:0424.64 km/h+02:54 (41.) +06:39 (585.) +09:48 (2052.)
Radfahren160.1 km 08:33:15 00:56:1820.75 km/h+02:22 (35.) +08:06 (554.) +12:41 (1979.)
Radfahren173.6 km 09:05:10 00:31:5525.41 km/h+00:56 (39.) +02:24 (578.) +03:31 (2005.)
Radfahren180.2 km 09:19:53 00:14:4326.9 km/h+00:40 (39.) +01:16 (564.) +01:54 (2000.)
Radfahren180.2 km 09:19:53 07:21:0224.52 km/h+30:48 (42.) +01:02:06 (592.) +01:28:26 (2075.)
Wechsel 09:30:45 00:10:52 - +02:59 (48.) +04:44 (614.) +04:59 (2077.)
Laufen4.7 km 09:59:21 00:28:3606:07 min/km-01:57 (19.) +01:41 (491.) +03:04 (1763.)
Laufen8.2 km 10:22:22 00:23:0106:30 min/km-01:12 (22.) +01:50 (504.) +02:46 (1776.)
Laufen11.9 km 10:45:35 00:23:1306:16 min/km-00:47 (29.) +02:02 (516.) +02:54 (1787.)
Laufen16.4 km 11:15:17 00:29:4206:35 min/km-01:31 (25.) +02:01 (497.) +03:08 (1746.)
Laufen22.2 km 11:59:01 00:43:4407:32 min/km+01:01 (32.) +06:12 (539.) +07:22 (1838.)
Laufen26.1 km 12:31:16 00:32:1508:20 min/km+03:39 (42.) +07:16 (578.) +08:11 (1962.)
Laufen28.5 km 12:50:39 00:19:2308:01 min/km+01:01 (33.) +03:29 (550.) +04:09 (1901.)
Laufen30.9 km 13:10:10 00:19:3108:05 min/km-00:45 (24.) +02:05 (493.) +02:46 (1742.)
Laufen34.8 km 13:35:22 00:25:1206:31 min/km-04:05 (12.) -00:01 (393.) +01:08 (1505.)
Laufen40.6 km 14:16:07 00:40:4507:02 min/km-04:25 (21.) +01:49 (446.) +03:40 (1643.)
Laufen42.2 km 14:25:21 00:09:1405:44 min/km-01:13 (13.) +00:05 (411.) +00:31 (1598.)
Laufen42.2 km 14:25:21 04:54:3606:59 min/km-10:14 (24.) +28:29 (504.) +39:39 (1783.)
Total 140.6 km 14:25:21 14:25:2115.69 km/h+54:20 (42.) +02:16:19 (582.) +02:57:45 (2009.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent