Ho Nam -
Ironman Santa Rosa 2018

  Quick facts

758/595/75Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1508Startnummer

USANationalität

1:52:147:01:474:25:32 13:34:53

  Vergleiche Ho Nam mit anderen Athleten!

1508 Nam
418 Pham × 
1646 Nguyen × 
285 Young × 
1704 Freeney × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:05 00:54:0502:50 min/100m+11:41 (133.) +13:22 (1010.) +12:58 (1342.)
Schwimmen3.9 km 01:52:14 00:58:0902:54 min/100m+14:09 (134.) +15:10 (1003.) +14:46 (1337.)
Schwimmen3.9 km 01:52:14 01:52:1402:52 min/100m+25:50 (134.) +28:32 (1007.) +27:44 (1343.)
Wechsel 02:01:48 00:09:34 - -02:22 (54.) -01:39 (412.) -01:33 (554.)
Radfahren16.8 km 02:39:20 00:37:3226.86 km/h+02:42 (113.) +03:24 (883.) +02:43 (1097.)
Radfahren30.3 km 03:03:56 00:24:3632.93 km/h+00:26 (86.) +00:47 (671.) +00:20 (819.)
Radfahren66.4 km 04:22:32 01:18:3627.56 km/h+04:58 (108.) +05:53 (807.) +04:30 (996.)
Radfahren117.8 km 06:24:19 02:01:4725.32 km/h+04:01 (88.) +05:19 (675.) +03:22 (846.)
Radfahren153.7 km 07:55:57 01:31:3823.51 km/h+08:15 (108.) +08:52 (798.) +07:39 (1021.)
Radfahren180.2 km 09:03:35 01:07:3823.51 km/h+06:41 (110.) +07:03 (807.) +06:07 (1031.)
Radfahren180.2 km 09:03:35 07:01:4725.63 km/h+27:03 (99.) +31:18 (752.) +24:41 (945.)
Wechsel 09:09:21 00:05:46 - -02:41 (35.) -02:28 (299.) -02:13 (411.)
Laufen0.2 km 09:10:10 00:00:4904:05 min/km-00:09 (33.) -00:09 (342.) -00:10 (416.)
Laufen3.9 km 09:29:19 00:19:0905:10 min/km-03:41 (33.) -02:58 (290.) -03:17 (333.)
Laufen7.2 km 09:45:46 00:16:2704:59 min/km-03:01 (36.) -02:30 (319.) -02:40 (376.)
Laufen8.5 km 09:55:14 00:09:2807:16 min/km-00:53 (57.) -00:42 (459.) -00:48 (563.)
Laufen10.6 km 10:08:37 00:13:2306:22 min/km-00:33 (69.) -00:09 (568.) -00:16 (721.)
Laufen14.3 km 10:31:21 00:22:4406:08 min/km-03:13 (47.) -02:19 (405.) -02:33 (505.)
Laufen17.8 km 10:53:30 00:22:0906:19 min/km-03:23 (39.) -02:42 (350.) -02:47 (438.)
Laufen21.2 km 11:13:55 00:20:2506:00 min/km-01:38 (59.) -00:49 (493.) -00:55 (635.)
Laufen22.5 km 11:25:03 00:11:0808:33 min/km-00:42 (63.) -00:16 (512.) -00:20 (669.)
Laufen24.6 km 11:37:50 00:12:4706:05 min/km-02:56 (34.) -02:25 (286.) -02:29 (351.)
Laufen28.2 km 12:04:55 00:27:0507:31 min/km-01:56 (58.) -00:59 (465.) -01:07 (610.)
Laufen31.8 km 12:29:15 00:24:2006:45 min/km-03:33 (45.) -02:58 (365.) -03:06 (468.)
Laufen35.1 km 12:49:03 00:19:4805:59 min/km-03:40 (38.) -03:02 (328.) -03:10 (414.)
Laufen36.4 km 12:59:08 00:10:0507:45 min/km-02:25 (36.) -02:06 (275.) -02:10 (343.)
Laufen38.5 km 13:12:10 00:13:0206:12 min/km-03:40 (31.) -03:10 (251.) -03:16 (302.)
Laufen42.2 km 13:34:53 00:22:4306:08 min/km-07:21 (26.) -06:31 (211.) -06:43 (238.)
Laufen42.2 km 13:34:53 04:25:3206:17 min/km-42:44 (41.) -33:45 (333.) -35:47 (415.)
Total 226.3 km 13:34:53 13:34:5316.66 km/h+05:06 (75.) +21:58 (595.) +12:52 (758.)

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