Benjamin Lafon -
Ironman 70.3 Pays d'Aix 2018

  Quick facts

1447/1307/184Alle/Geschlecht/AK

M25Altersklasse

854Startnummer

FRANationalität

35:163:53:262:11:41 7:34:04

  Vergleiche Benjamin Lafon mit anderen Athleten!

854 Lafon
824 Gomes × 
924 Ruchoux × 
944 Tarnovan × 
922 Roulin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:16 00:35:1601:51 min/100m+00:36 (109.) -00:19 (691.) -00:24 (766.)
Wechsel 00:47:18 00:12:02 - +04:35 (180.) +04:19 (1291.) +04:19 (1435.)
Radfahren30.8 km 02:01:34 01:14:1624.88 km/h+10:29 (175.) +09:54 (1251.) +09:27 (1366.)
Radfahren57.5 km 03:07:53 01:06:1924.16 km/h+12:40 (178.) +12:09 (1301.) +11:46 (1433.)
Radfahren90 km 04:40:44 01:32:5121 km/h+19:36 (168.) +17:33 (1212.) +16:49 (1323.)
Radfahren90 km 04:40:44 03:53:2623.13 km/h+42:45 (174.) +39:36 (1241.) +38:02 (1355.)
Wechsel 05:22:23 00:41:39 - +31:25 (184.) +28:40 (1293.) +28:46 (1439.)
Laufen1.8 km 05:33:06 00:10:4305:57 min/km+01:18 (154.) +01:02 (1063.) +01:00 (1170.)
Laufen5 km 05:49:17 00:16:1105:03 min/km+02:04 (159.) +01:50 (1132.) +01:44 (1238.)
Laufen7.2 km 06:03:45 00:14:2806:34 min/km+01:32 (157.) +01:21 (1087.) +01:16 (1187.)
Laufen9 km 06:14:21 00:10:3605:53 min/km+01:03 (145.) +01:06 (1072.) +01:03 (1170.)
Laufen12.2 km 06:30:54 00:16:3305:10 min/km+01:41 (147.) +01:41 (1070.) +01:36 (1164.)
Laufen14.3 km 06:47:07 00:16:1307:43 min/km+02:33 (166.) +02:31 (1194.) +02:27 (1318.)
Laufen16.1 km 07:01:22 00:14:1507:54 min/km+04:04 (181.) +04:08 (1322.) +04:06 (1474.)
Laufen19.3 km 07:22:37 00:21:1506:38 min/km+05:16 (178.) +05:21 (1298.) +05:17 (1441.)
Laufen21.1 km 07:34:04 00:11:2706:21 min/km+02:57 (181.) +02:50 (1319.) +02:48 (1465.)
Laufen21.1 km 07:34:04 02:11:4106:14 min/km+22:28 (170.) +21:50 (1224.) +21:17 (1351.)
Total 113 km 07:34:04 07:34:0414.93 km/h+01:41:49 (184.) +01:34:06 (1307.) +01:32:00 (1447.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent