Grzesiek Tronina -
Ironman Lanzarote 2018

  Quick facts

461/425/86Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

775Startnummer

POLNationalität

1:16:176:48:553:54:32 12:09:41

  Vergleiche Grzesiek Tronina mit anderen Athleten!

775 Tronina
766 Carmona Brennan × 
890 González Rodríguez × 
746 Olmos Amador × 
76 Martin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:37:27 00:37:2701:52 min/100m+01:43 (169.) +00:45 (863.) +00:41 (922.)
Schwimmen3.8 km 01:16:17 00:38:5002:09 min/100m+01:10 (162.) +00:03 (852.) -00:04 (910.)
Schwimmen3.8 km 01:16:17 01:16:1702:00 min/100m+02:53 (165.) +00:48 (854.) +00:37 (911.)
Wechsel 01:22:23 00:06:06 - -02:33 (74.) -02:26 (397.) -02:24 (430.)
Radfahren38.5 km 02:47:22 01:24:5927.18 km/h-00:08 (127.) -01:12 (671.) -01:38 (704.)
Radfahren59.4 km 03:38:37 00:51:1524.47 km/h-01:41 (95.) -02:14 (533.) -02:29 (562.)
Radfahren106.8 km 05:39:00 02:00:2323.62 km/h-02:23 (113.) -03:28 (641.) -03:58 (684.)
Radfahren145 km 06:59:08 01:20:0828.6 km/h+00:09 (131.) -00:56 (715.) -01:17 (760.)
Radfahren180 km 08:11:18 01:12:1029.1 km/h-02:48 (104.) -04:41 (544.) -04:47 (582.)
Radfahren180 km 08:11:18 06:48:5526.41 km/h-06:51 (112.) -12:31 (606.) -14:09 (646.)
Wechsel 08:15:09 00:03:51 - -04:10 (20.) -04:27 (102.) -04:26 (113.)
Laufen5.3 km 08:42:18 00:27:0905:07 min/km-01:27 (97.) -02:30 (509.) -02:34 (545.)
Laufen10.5 km 09:11:25 00:29:0705:35 min/km-01:07 (109.) -02:09 (578.) -02:13 (620.)
Laufen15.7 km 09:39:07 00:27:4205:19 min/km-03:26 (73.) -04:23 (359.) -04:26 (392.)
Laufen21 km 10:08:19 00:29:1205:30 min/km-03:29 (85.) -04:34 (411.) -04:35 (446.)
Laufen26.1 km 10:38:33 00:30:1405:55 min/km-05:10 (63.) -06:01 (314.) -06:00 (348.)
Laufen31.5 km 11:08:07 00:29:3405:28 min/km-05:46 (52.) -06:42 (247.) -06:44 (275.)
Laufen36.6 km 11:38:48 00:30:4106:00 min/km-06:20 (44.) -07:04 (228.) -07:04 (253.)
Laufen41.9 km 12:09:23 00:30:3505:46 min/km-04:31 (80.) -05:25 (366.) -05:26 (399.)
Laufen42 km 12:09:41 00:00:1802:59 min/km-00:08 (17.) -00:11 (75.) -00:11 (81.)
Laufen42 km 12:09:41 03:54:3205:35 min/km-31:24 (66.) -38:59 (312.) -39:13 (345.)
Total 225.8 km 12:09:41 12:09:4118.57 km/h-42:05 (86.) -57:35 (425.) -59:35 (461.)

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