Ady Dench -
Ironman 70.3 UK Exmoor 2017
Quick facts
43/39/5Alle/Geschlecht/AK
M 45-49Altersklasse
61Startnummer
GBRNationalität
33:13 | 2:58:14 | 1:43:19 | 5:24:02 |
Vergleiche Ady Dench mit anderen Athleten!
61 Dench
60 Colaco ×
12 Claracq ×
38 Guinchard ×
683 Kendall ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:13 | 00:33:13 | 01:44 min/100m | -04:40 (25.) ● | -04:00 (132.) ● | -03:59 (165.) ● |
Wechsel | 00:39:32 | 00:06:19 | - | -01:26 (25.) ● | -01:15 (164.) ● | -01:09 (222.) ● | |
Radfahren | 37 km | 01:51:06 | 01:11:34 | 31.02 km/h | -17:21 (2.) ● | -15:41 (14.) ● | -16:31 (16.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:08:55 | 00:17:49 | 30.31 km/h | -04:12 (4.) ● | -03:39 (34.) ● | -03:49 (37.) ● |
Radfahren | 77.5 km | 03:11:27 | 01:02:32 | 30.22 km/h | -15:14 (5.) ● | -13:35 (31.) ● | -14:24 (33.) ● |
Radfahren | 86.5 km | 03:28:56 | 00:17:29 | 30.89 km/h | -05:41 (1.) ● | -05:02 (11.) ● | -05:11 (12.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:37:46 | 00:08:50 | 23.77 km/h | -02:48 (3.) ● | -02:36 (6.) ● | -02:42 (7.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:37:46 | 02:58:14 | 30.3 km/h | -45:16 (3.) ● | -40:33 (23.) ● | -42:37 (24.) ● |
Wechsel | 03:40:43 | 00:02:57 | - | -01:42 (19.) ● | -01:15 (137.) ● | -01:09 (188.) ● | |
Laufen | 3.2 km | 03:56:25 | 00:15:42 | 04:54 min/km | -02:39 (12.) ● | -02:02 (119.) ● | -02:11 (140.) ● |
Laufen | 6.5 km | 04:11:24 | 00:14:59 | 04:32 min/km | -02:55 (12.) ● | -02:23 (109.) ● | -02:30 (129.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:17:02 | 00:05:38 | 04:41 min/km | -01:04 (15.) ● | -00:51 (107.) ● | -00:54 (127.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:29:38 | 00:12:36 | 05:15 min/km | -02:46 (11.) ● | -02:10 (100.) ● | -02:12 (123.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:44:53 | 00:15:15 | 04:55 min/km | -04:00 (9.) ● | -03:07 (78.) ● | -03:10 (96.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:50:32 | 00:05:39 | 04:42 min/km | -01:28 (8.) ● | -01:10 (68.) ● | -01:12 (82.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:03:01 | 00:12:29 | 04:59 min/km | -03:44 (8.) ● | -02:56 (61.) ● | -02:57 (78.) ● |
Laufen | 20.1 km | 05:18:12 | 00:15:11 | 04:44 min/km | -04:40 (6.) ● | -03:44 (58.) ● | -03:45 (71.) ● |
Laufen | 21 km | 05:23:27 | 00:05:15 | 05:50 min/km | -01:31 (5.) ● | -01:11 (55.) ● | -01:12 (69.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:24:02 | 00:00:35 | 05:49 min/km | -00:10 (4.) ● | -00:08 (57.) ● | -00:08 (72.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:24:02 | 01:43:19 | 04:53 min/km | -24:57 (9.) ● | -19:42 (77.) ● | -20:11 (95.) ● |
Total | 113 km | 05:24:02 | 05:24:02 | 20.92 km/h | -01:18:01 (5.) ● | -01:06:45 (39.) ● | -01:09:05 (43.) ● |