Adam Proud -
Ironman 70.3 UK Exmoor 2017
Quick facts
59/53/14Alle/Geschlecht/AK
M 40-44Altersklasse
615Startnummer
GBRNationalität
31:31 | 3:07:10 | 1:42:35 | 5:28:30 |
Vergleiche Adam Proud mit anderen Athleten!
615 Proud
595 Mccann ×
630 Thorndyke ×
29 Salter ×
636 Woodward ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:31 | 00:31:31 | 01:39 min/100m | -06:11 (15.) ● | -05:42 (87.) ● | -05:41 (109.) ● |
Wechsel | 00:36:40 | 00:05:09 | - | -02:38 (11.) ● | -02:25 (60.) ● | -02:19 (90.) ● | |
Radfahren | 37 km | 01:53:14 | 01:16:34 | 28.99 km/h | -11:02 (15.) ● | -10:41 (60.) ● | -11:31 (65.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:11:08 | 00:17:54 | 30.17 km/h | -03:41 (10.) ● | -03:34 (37.) ● | -03:44 (40.) ● |
Radfahren | 77.5 km | 03:15:43 | 01:04:35 | 29.26 km/h | -11:40 (13.) ● | -11:32 (48.) ● | -12:21 (51.) ● |
Radfahren | 86.5 km | 03:34:24 | 00:18:41 | 28.9 km/h | -03:48 (12.) ● | -03:50 (48.) ● | -03:59 (53.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:43:50 | 00:09:26 | 22.26 km/h | -02:00 (10.) ● | -02:00 (33.) ● | -02:06 (35.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:43:50 | 03:07:10 | 28.85 km/h | -32:11 (13.) ● | -31:37 (45.) ● | -33:41 (48.) ● |
Wechsel | 03:45:55 | 00:02:05 | - | -02:12 (8.) ● | -02:07 (43.) ● | -02:01 (70.) ● | |
Laufen | 3.2 km | 04:00:42 | 00:14:47 | 04:37 min/km | -03:11 (13.) ● | -02:57 (54.) ● | -03:06 (63.) ● |
Laufen | 6.5 km | 04:15:02 | 00:14:20 | 04:20 min/km | -03:20 (18.) ● | -03:02 (63.) ● | -03:09 (74.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:20:31 | 00:05:29 | 04:34 min/km | -01:06 (19.) ● | -01:00 (83.) ● | -01:03 (97.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:32:34 | 00:12:03 | 05:01 min/km | -02:56 (15.) ● | -02:43 (64.) ● | -02:45 (80.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:47:54 | 00:15:20 | 04:56 min/km | -03:15 (18.) ● | -03:02 (82.) ● | -03:05 (101.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:53:44 | 00:05:50 | 04:51 min/km | -01:01 (21.) ● | -00:59 (92.) ● | -01:01 (114.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:06:26 | 00:12:42 | 05:04 min/km | -02:52 (20.) ● | -02:43 (78.) ● | -02:44 (97.) ● |
Laufen | 20.1 km | 05:22:12 | 00:15:46 | 04:55 min/km | -03:18 (18.) ● | -03:09 (86.) ● | -03:10 (107.) ● |
Laufen | 21 km | 05:27:52 | 00:05:40 | 06:17 min/km | -00:47 (28.) ● | -00:46 (131.) ● | -00:47 (156.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:28:30 | 00:00:38 | 06:19 min/km | -00:05 (29.) ● | -00:05 (141.) ● | -00:05 (167.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:28:30 | 01:42:35 | 04:51 min/km | -21:51 (16.) ● | -20:26 (66.) ● | -20:55 (82.) ● |
Total | 113 km | 05:28:30 | 05:28:30 | 20.64 km/h | -01:05:03 (14.) ● | -01:02:17 (53.) ● | -01:04:37 (59.) ● |