Ramoncito Tomas Palu-Ay -
Ironman Subic Bay Philippines 2018

  Quick facts

946/838/168Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

284Startnummer

PHLNationalität

1:37:158:23:266:10:44 16:23:57

  Vergleiche Ramoncito Tomas Palu-Ay mit anderen Athleten!

284 Palu-Ay
417 Fuentes × 
349 Pu × 
287 Cuevas × 
330 Lizardo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:28 00:47:2802:29 min/100m+03:21 (138.) +03:12 (645.) +03:25 (748.)
Schwimmen3.9 km 01:37:15 00:49:4702:29 min/100m+02:36 (131.) +02:52 (606.) +03:04 (705.)
Schwimmen3.9 km 01:37:15 01:37:1502:29 min/100m+05:57 (133.) +06:04 (622.) +06:29 (723.)
Wechsel 01:49:39 00:12:24 - +00:21 (142.) +01:27 (699.) +01:36 (796.)
Radfahren16.7 km 02:43:27 00:53:4818.62 km/h+11:19 (193.) +11:28 (932.) +11:19 (1056.)
Radfahren47.1 km 04:00:01 01:16:3423.82 km/h+13:14 (189.) +13:15 (923.) +13:04 (1047.)
Radfahren54.4 km 04:19:36 00:19:3522.37 km/h+03:08 (191.) +03:03 (925.) +02:59 (1050.)
Radfahren61.7 km 04:41:35 00:21:5919.92 km/h+03:27 (156.) +03:24 (756.) +03:20 (848.)
Radfahren92.2 km 05:58:06 01:16:3123.92 km/h+08:44 (183.) +08:34 (880.) +08:23 (993.)
Radfahren122.6 km 07:19:44 01:21:3822.34 km/h+12:45 (177.) +13:05 (875.) +13:06 (998.)
Radfahren129.9 km 07:41:44 00:22:0019.91 km/h+05:15 (195.) +05:19 (942.) +05:17 (1072.)
Radfahren137.1 km 08:06:07 00:24:2317.72 km/h+04:39 (173.) +04:47 (858.) +04:47 (978.)
Radfahren167.6 km 09:37:21 01:31:1420.06 km/h+18:46 (196.) +18:49 (942.) +18:39 (1070.)
Radfahren180.1 km 10:13:05 00:35:4420.99 km/h+04:17 (166.) +04:05 (823.) +04:00 (926.)
Radfahren180.1 km 10:13:05 08:23:2621.46 km/h+01:25:34 (192.) +01:25:49 (938.) +01:24:54 (1065.)
Wechsel 10:13:13 00:00:08 - -05:54 (9.) -05:53 (66.) -05:53 (71.)
Laufen8.4 km 11:30:21 01:17:0809:10 min/km+09:53 (148.) +08:51 (721.) +09:13 (823.)
Laufen17.2 km 12:39:40 01:09:1907:52 min/km+00:31 (101.) +00:11 (466.) +00:38 (544.)
Laufen18.9 km 12:52:26 00:12:4607:30 min/km-00:22 (86.) -00:37 (404.) -00:30 (477.)
Laufen20.7 km 13:06:17 00:13:5107:41 min/km+00:04 (99.) -00:07 (472.) +00:01 (554.)
Laufen29.5 km 14:28:56 01:22:3909:23 min/km+07:29 (132.) +06:49 (649.) +07:20 (745.)
Laufen38.3 km 15:53:13 01:24:1709:34 min/km+08:25 (137.) +08:00 (667.) +08:31 (775.)
Laufen40 km 16:07:56 00:14:4308:39 min/km+00:10 (125.) +00:43 (601.) +00:50 (701.)
Laufen41.8 km 16:23:57 00:16:0108:53 min/km+00:37 (136.) +01:25 (696.) +01:34 (807.)
Laufen41.8 km 16:23:57 06:10:4408:52 min/km+26:47 (123.) +25:15 (609.) +27:37 (703.)
Total 225.8 km 16:23:57 16:23:5713.77 km/h+01:52:45 (168.) +01:52:42 (838.) +01:54:43 (946.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent