Wing Ying Sally Lam -
Ironman 70.3 Cairns 2018

  Quick facts

1159/349/34Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

2993Startnummer

Hong KongNationalität

56:153:54:002:31:46 7:36:29

  Vergleiche Wing Ying Sally Lam mit anderen Athleten!

2993 Lam
2997 Marsh × 
2974 Brown × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:15 00:56:1502:57 min/100m+12:50 (34.) +13:42 (303.) +15:44 (1169.)
Wechsel 01:04:31 00:08:16 - +02:36 (32.) +03:07 (292.) +03:39 (1124.)
Radfahren18 km 01:44:38 00:40:0726.92 km/h+05:03 (33.) +05:46 (293.) +07:36 (1158.)
Radfahren44.5 km 02:58:16 01:13:3821.59 km/h+13:28 (34.) +14:43 (303.) +18:27 (1177.)
Radfahren69.7 km 04:08:42 01:10:2621.47 km/h+12:28 (34.) +13:32 (297.) +16:39 (1155.)
Radfahren90 km 04:58:31 00:49:4924.45 km/h+06:14 (32.) +06:52 (285.) +08:33 (1109.)
Radfahren90 km 04:58:31 03:54:0023.08 km/h+37:13 (34.) +40:53 (297.) +51:15 (1153.)
Wechsel 05:04:43 00:06:12 - +01:30 (26.) +02:02 (262.) +02:39 (1056.)
Laufen1.2 km 05:11:10 00:06:2705:22 min/km+00:14 (22.) +00:28 (223.) +00:47 (982.)
Laufen4.6 km 05:34:52 00:23:4206:58 min/km+02:02 (27.) +02:35 (238.) +03:39 (1010.)
Laufen7 km 05:50:26 00:15:3406:29 min/km+00:45 (22.) +01:03 (212.) +01:39 (909.)
Laufen10.6 km 06:19:14 00:28:4808:00 min/km+04:05 (30.) +04:45 (271.) +05:51 (1076.)
Laufen11.4 km 06:24:43 00:05:2906:51 min/km+00:14 (22.) +00:21 (210.) +00:29 (850.)
Laufen15 km 06:51:17 00:26:3407:22 min/km+02:34 (27.) +03:17 (252.) +04:01 (985.)
Laufen17.2 km 07:08:56 00:17:3908:01 min/km+01:29 (24.) +01:56 (235.) +02:14 (925.)
Laufen21.1 km 07:36:29 00:27:3307:03 min/km+01:30 (22.) +02:42 (236.) +03:15 (924.)
Laufen21.1 km 07:36:29 02:31:4607:11 min/km+12:53 (27.) +17:07 (245.) +21:55 (982.)
Total 113 km 07:36:29 07:36:2914.85 km/h+01:07:02 (34.) +01:16:51 (349.) +01:35:12 (1159.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent