Ronald Hogewoning -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018

  Quick facts

856/770/146Alle/Geschlecht/AK

M40Altersklasse

1408Startnummer

NEDNationalität

41:402:41:251:55:13 5:28:17

  Vergleiche Ronald Hogewoning mit anderen Athleten!

1408 Hogewoning
1387 Gabriels × 
1516 Troadec × 
1481 Rzhevsky × 
1385 Frid × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:40 00:41:4002:11 min/100m+05:04 (201.) +04:45 (1123.) +04:26 (1340.)
Wechsel 00:45:38 00:03:58 - -00:07 (121.) -00:10 (711.) -00:10 (872.)
Radfahren20.4 km 01:18:33 00:32:5537.18 km/h+00:07 (126.) -00:07 (717.) -00:39 (778.)
Radfahren38.3 km 01:53:48 00:35:1530.47 km/h-00:37 (119.) -00:51 (665.) -01:35 (711.)
Radfahren90 km 03:27:03 01:33:1533.27 km/h-03:55 (94.) -05:01 (505.) -07:08 (532.)
Radfahren90 km 03:27:03 02:41:2533.45 km/h-04:25 (106.) -05:59 (573.) -09:22 (604.)
Wechsel 03:33:04 00:06:01 - +01:55 (207.) +01:56 (1211.) +01:53 (1468.)
Laufen2.9 km 03:47:04 00:14:0004:49 min/km+00:25 (156.) +00:17 (823.) +00:02 (927.)
Laufen5.4 km 04:00:23 00:13:1905:19 min/km+00:34 (163.) +00:21 (849.) +00:06 (959.)
Laufen8 km 04:15:01 00:14:3805:37 min/km+00:50 (169.) +00:38 (895.) +00:22 (1026.)
Laufen10.6 km 04:28:48 00:13:4705:18 min/km+00:26 (156.) +00:13 (803.) -00:02 (907.)
Laufen13.2 km 04:43:34 00:14:4605:40 min/km+00:18 (153.) +00:07 (777.) -00:07 (888.)
Laufen15.8 km 04:57:50 00:14:1605:29 min/km+00:20 (151.) +00:04 (770.) -00:09 (883.)
Laufen18.4 km 05:13:21 00:15:3105:58 min/km+00:37 (155.) +00:18 (815.) +00:05 (947.)
Laufen21 km 05:28:00 00:14:3905:38 min/km+00:40 (161.) +00:25 (848.) +00:13 (985.)
Laufen21.1 km 05:28:17 00:00:1702:49 min/km+00:01 (166.) +00:01 (916.) +00:01 (1110.)
Laufen21.1 km 05:28:17 01:55:1305:27 min/km+04:11 (158.) +02:24 (813.) +00:31 (928.)
Total 113 km 05:28:17 05:28:1720.65 km/h+06:38 (146.) +02:56 (770.) -02:42 (856.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent