aidiagnostics

Werbung

Rafal Lemieszonek -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018

Quick facts

532/491/101Alle/Geschlecht/AK

M40Altersklasse

1429Startnummer

POLNationalität


39:24	2:38:57	1:41:23	5:08:24

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Rafal Lemieszonek mit anderen Athleten!

1429 Lemieszonek

1519 Van De Sande ×

1510 Taale ×

410 Bastin ×

1489 Schirra ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:24	00:39:24	02:04 min/100m	+02:48 (166.) ●	+02:29 (954.) ●	+02:10 (1139.) ●
Wechsel		00:44:09	00:04:45	-	+00:40 (175.) ●	+00:37 (977.) ●	+00:37 (1187.) ●
Radfahren	20.4 km	01:16:39	00:32:30	37.66 km/h	-00:18 (113.) ●	-00:32 (637.) ●	-01:04 (685.) ●
Radfahren	38.3 km	01:50:27	00:33:48	31.78 km/h	-02:04 (70.) ●	-02:18 (430.) ●	-03:02 (448.) ●
Radfahren	90 km	03:23:06	01:32:39	33.48 km/h	-04:31 (86.) ●	-05:37 (467.) ●	-07:44 (491.) ●
Radfahren	90 km	03:23:06	02:38:57	33.97 km/h	-06:53 (90.) ●	-08:27 (481.) ●	-11:50 (506.) ●
Wechsel		03:27:01	00:03:55	-	-00:11 (120.) ●	-00:10 (711.) ●	-00:13 (857.) ●
Laufen	2.9 km	03:39:58	00:12:57	04:27 min/km	-00:38 (107.) ●	-00:46 (546.) ●	-01:01 (602.) ●
Laufen	5.4 km	03:52:06	00:12:08	04:51 min/km	-00:37 (98.) ●	-00:50 (507.) ●	-01:05 (554.) ●
Laufen	8 km	04:05:01	00:12:55	04:58 min/km	-00:53 (93.) ●	-01:05 (482.) ●	-01:21 (528.) ●
Laufen	10.6 km	04:17:22	00:12:21	04:45 min/km	-01:00 (85.) ●	-01:13 (440.) ●	-01:28 (480.) ●
Laufen	13.2 km	04:30:14	00:12:52	04:56 min/km	-01:36 (73.) ●	-01:47 (368.) ●	-02:01 (402.) ●
Laufen	15.8 km	04:42:35	00:12:21	04:44 min/km	-01:35 (62.) ●	-01:51 (338.) ●	-02:04 (370.) ●
Laufen	18.4 km	04:56:03	00:13:28	05:10 min/km	-01:26 (82.) ●	-01:45 (422.) ●	-01:58 (467.) ●
Laufen	21 km	05:08:09	00:12:06	04:39 min/km	-01:53 (53.) ●	-02:08 (292.) ●	-02:20 (319.) ●
Laufen	21.1 km	05:08:24	00:00:15	02:29 min/km	-00:01 (102.) ●	-00:01 (565.) ●	-00:01 (652.) ●
Laufen	21.1 km	05:08:24	01:41:23	04:48 min/km	-09:39 (79.) ●	-11:26 (407.) ●	-13:19 (445.) ●
Total	113 km	05:08:24	05:08:24	21.98 km/h	-13:15 (101.) ●	-16:57 (491.) ●	-22:35 (532.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
503	468	96	Christian Witte	195	M40	GER	00:36:47	02:35:13	01:47:10	05:06:09
518	479	97	Thomas Fritz	1386	M40	GER	00:36:21	02:39:48	01:44:54	05:07:11
522	482	98	Fred Herin	1405	M40	BEL	00:38:47	02:34:24	01:44:36	05:07:25
524	484	99	Tom Van De Sande	1519	M40	BEL	00:37:24	02:41:36	01:41:46	05:07:40
531	490	100	Edgar Taale	1510	M40	NED	00:32:42	02:43:10	01:45:24	05:08:24
532	491	101	Rafal Lemieszonek	1429	M40	POL	00:39:24	02:38:57	01:41:23	05:08:24
533	492	102	Patrick Bastin	410	M40	LUX	00:39:02	02:38:13	01:44:41	05:08:25
547	505	103	Christian Schirra	1489	M40	GER	00:36:08	02:44:24	01:41:47	05:09:18
551	508	104	Donald Bain	1326	M40	GBR	00:32:34	02:48:23	01:41:21	05:09:33
554	511	105	Pascal Vandenhouweele	286	M40	BEL	00:32:48	02:40:18	01:50:37	05:09:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen