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Michael Gniffke -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018

Quick facts

416/389/38Alle/Geschlecht/AK

M45Altersklasse

1617Startnummer

GERNationalität


30:02	2:28:56	1:53:02	4:59:37

aidiagnostics

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1617 Gniffke

1612 Feller ×

1677 Moerland ×

1693 Rebischung ×

1602 Dekker ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:02	00:30:02	01:34 min/100m	-07:46 (10.) ●	-06:53 (144.) ●	-07:12 (168.) ●
Wechsel		00:34:10	00:04:08	-	-00:14 (93.) ●	±00:00 (773.) ●	±00:00 (940.) ●
Radfahren	20.4 km	01:03:00	00:28:50	42.45 km/h	-04:35 (7.) ●	-04:12 (84.) ●	-04:44 (86.) ●
Radfahren	38.3 km	01:35:04	00:32:04	33.49 km/h	-04:35 (14.) ●	-04:02 (148.) ●	-04:46 (152.) ●
Radfahren	90 km	03:03:06	01:28:02	35.24 km/h	-11:57 (27.) ●	-10:14 (262.) ●	-12:21 (270.) ●
Radfahren	90 km	03:03:06	02:28:56	36.26 km/h	-21:07 (20.) ●	-18:28 (184.) ●	-21:51 (191.) ●
Wechsel		03:06:35	00:03:29	-	-00:57 (53.) ●	-00:36 (540.) ●	-00:39 (651.) ●
Laufen	2.9 km	03:22:02	00:15:27	05:19 min/km	+01:17 (157.) ●	+01:44 (1120.) ●	+01:29 (1314.) ●
Laufen	5.4 km	03:34:39	00:12:37	05:02 min/km	-00:44 (81.) ●	-00:21 (654.) ●	-00:36 (726.) ●
Laufen	8 km	03:48:21	00:13:42	05:16 min/km	-00:41 (91.) ●	-00:18 (688.) ●	-00:34 (768.) ●
Laufen	10.6 km	04:01:51	00:13:30	05:11 min/km	-00:28 (97.) ●	-00:04 (734.) ●	-00:19 (821.) ●
Laufen	13.2 km	04:16:18	00:14:27	05:33 min/km	-00:35 (102.) ●	-00:12 (722.) ●	-00:26 (818.) ●
Laufen	15.8 km	04:30:25	00:14:07	05:25 min/km	-00:25 (108.) ●	-00:05 (737.) ●	-00:18 (837.) ●
Laufen	18.4 km	04:46:00	00:15:35	05:59 min/km	-00:03 (115.) ●	+00:22 (823.) ●	+00:09 (957.) ●
Laufen	21 km	04:59:21	00:13:21	05:08 min/km	-01:16 (77.) ●	-00:53 (587.) ●	-01:05 (656.) ●
Laufen	21.1 km	04:59:37	00:00:16	02:39 min/km	-00:01 (105.) ●	±00:00 (778.) ●	±00:00 (919.) ●
Laufen	21.1 km	04:59:37	01:53:02	05:21 min/km	-02:56 (103.) ●	+00:13 (749.) ●	-01:40 (845.) ●
Total	113 km	04:59:37	04:59:37	22.63 km/h	-33:00 (38.) ●	-25:44 (389.) ●	-31:22 (416.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
359	340	33	Kai Alpha	1549	M45	GER	00:30:08	02:39:51	01:40:44	04:55:53
372	352	34	Mike Riedel	207	M45	GER	00:30:13	02:42:44	01:36:45	04:56:39
386	365	35	Tobias Banka	197	M45	GER	00:32:03	02:44:26	01:35:36	04:57:31
399	375	36	Steve Feller	1612	M45	LUX	00:30:22	02:39:00	01:43:02	04:58:18
404	379	37	Danny Moerland	1677	M45	NED	00:32:33	02:30:13	01:48:45	04:58:40
416	389	38	Michael Gniffke	1617	M45	GER	00:30:02	02:28:56	01:53:02	04:59:37
426	398	39	Marc Rebischung	1693	M45	FRA	00:38:55	02:33:34	01:39:30	05:00:22
435	406	40	Paul Dekker	1602	M45	NED	00:35:38	02:44:05	01:34:06	05:01:20
438	409	41	Harro Creusen	293	M45	NED	00:34:39	02:40:09	01:40:16	05:01:34
441	412	42	Dirk Van Hoof	209	M45	BEL	00:30:25	02:36:53	01:44:55	05:01:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2018

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