Abdelrahman(ar.) Elmously -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

  Quick facts

852/551/77Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

1214Startnummer

EGYNationalität

33:013:04:072:28:18 6:17:14

  Vergleiche Abdelrahman(ar.) Elmously mit anderen Athleten!

1214 Elmously
1221 Goering × 
1284 Trescott × 
1201 Brault × 
1210 Cullen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:01 00:33:0101:42 min/100m-06:11 (23.) -06:34 (150.) -07:08 (219.)
Wechsel 00:41:18 00:08:17 - +02:42 (104.) +02:44 (771.) +02:48 (1359.)
Radfahren11.3 km 01:03:59 00:22:4129.8 km/h+00:17 (65.) +00:27 (517.) -00:14 (707.)
Radfahren22.5 km 01:25:08 00:21:0931.96 km/h-00:52 (61.) -00:03 (461.) -00:42 (632.)
Radfahren56.3 km 02:36:25 01:11:1728.45 km/h+01:15 (68.) +01:06 (488.) -01:22 (685.)
Radfahren90.1 km 03:45:25 01:09:0029.39 km/h+00:16 (69.) +00:24 (474.) -02:03 (669.)
Radfahren90.1 km 03:45:25 03:04:0729.37 km/h+00:56 (66.) +01:54 (489.) -04:21 (672.)
Wechsel 03:48:56 00:03:31 - -00:24 (59.) -00:37 (381.) -00:33 (680.)
Laufen3.5 km 04:10:17 00:21:2106:01 min/km+02:04 (89.) +01:40 (615.) +01:14 (995.)
Laufen5.8 km 04:24:20 00:14:0306:14 min/km+01:37 (87.) +01:19 (638.) +01:06 (1060.)
Laufen8 km 04:39:16 00:14:5606:37 min/km+02:33 (93.) +02:14 (688.) +02:00 (1168.)
Laufen10.6 km 04:57:30 00:18:1407:04 min/km+02:33 (85.) +02:02 (629.) +01:45 (1046.)
Laufen13.5 km 05:18:56 00:21:2607:23 min/km+03:24 (91.) +02:52 (653.) +02:37 (1125.)
Laufen15.8 km 05:36:10 00:17:1407:38 min/km+03:37 (101.) +03:17 (740.) +03:09 (1288.)
Laufen18 km 05:53:26 00:17:1607:39 min/km+03:33 (93.) +03:20 (719.) +03:10 (1254.)
Laufen20.8 km 06:14:08 00:20:4207:33 min/km+03:54 (96.) +03:25 (698.) +03:13 (1219.)
Laufen21.1 km 06:17:14 00:03:0609:37 min/km+00:29 (96.) +00:18 (695.) +00:14 (1181.)
Laufen21.1 km 06:17:14 02:28:1807:02 min/km+23:44 (90.) +20:27 (670.) +18:28 (1140.)
Total 70.3 km 06:17:14 06:17:1417.99 km/h+20:47 (77.) +17:54 (551.) +09:14 (852.)

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