René Frolund -
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Quick facts
667/596/82Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
734Startnummer
DENNationalität
35:36 | 2:29:45 | 1:43:57 | 5:01:47 |
Vergleiche René Frolund mit anderen Athleten!
734 Frolund
523 Jørgensen ×
925 Mortensen ×
2222 Campuzano ×
1974 Strandberg ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:36 | 00:35:36 | 01:52 min/100m | -03:09 (93.) ● | -02:19 (655.) ● | -02:59 (780.) ● |
Wechsel | 00:44:36 | 00:09:00 | - | +01:25 (237.) ● | +01:48 (1389.) ● | +01:41 (1774.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:55:30 | 00:10:54 | 36.33 km/h | -00:34 (103.) ● | -00:31 (630.) ● | -00:47 (693.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:13:12 | 00:17:42 | 36.27 km/h | -01:18 (81.) ● | -01:09 (493.) ● | -01:36 (527.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:49:49 | 00:36:37 | 35.56 km/h | -02:33 (74.) ● | -02:20 (485.) ● | -03:19 (518.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:24:59 | 00:35:10 | 34.12 km/h | +00:12 (172.) ● | +00:21 (1022.) ● | -00:31 (1140.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:55:46 | 00:30:47 | 35.08 km/h | -02:46 (78.) ● | -02:36 (483.) ● | -03:25 (520.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:14:21 | 00:18:35 | 41.97 km/h | -01:41 (56.) ● | -01:44 (392.) ● | -02:11 (419.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:14:21 | 02:29:45 | 36.06 km/h | -08:40 (95.) ● | -07:59 (592.) ● | -11:49 (636.) ● |
Wechsel | 03:17:50 | 00:03:29 | - | -00:19 (154.) ● | -00:07 (989.) ● | -00:07 (1265.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:27:05 | 00:09:15 | 09:15 min/km | -00:34 (112.) ● | -00:28 (716.) ● | -00:41 (799.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:40:09 | 00:13:04 | 03:37 min/km | -00:56 (108.) ● | -00:44 (711.) ● | -01:02 (802.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:48:21 | 00:08:12 | 04:49 min/km | -00:41 (102.) ● | -00:33 (698.) ● | -00:44 (797.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:58:00 | 00:09:39 | 05:04 min/km | -01:02 (94.) ● | -00:53 (634.) ● | -01:06 (720.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:11:29 | 00:13:29 | 04:59 min/km | -01:31 (86.) ● | -01:17 (623.) ● | -01:34 (709.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:19:57 | 00:08:28 | 04:58 min/km | -00:59 (87.) ● | -00:48 (627.) ● | -00:58 (720.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:29:49 | 00:09:52 | 05:11 min/km | -01:28 (81.) ● | -01:18 (559.) ● | -01:29 (634.) ● |
Laufen | 17 km | 04:43:26 | 00:13:37 | 05:26 min/km | -02:09 (69.) ● | -01:54 (516.) ● | -02:07 (587.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:51:54 | 00:08:28 | 04:27 min/km | -01:17 (73.) ● | -01:04 (543.) ● | -01:12 (627.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:01:29 | 00:09:35 | 04:47 min/km | -01:45 (58.) ● | -01:31 (460.) ● | -01:40 (525.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:01:47 | 00:00:18 | 01:29 min/km | ±00:00 (148.) ● | ±00:00 (931.) ● | ±00:00 (1143.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:01:47 | 01:43:57 | 04:55 min/km | -12:22 (83.) ● | -10:30 (578.) ● | -12:33 (656.) ● |
Total | 113 km | 05:01:47 | 05:01:47 | 22.47 km/h | -23:05 (82.) ● | -19:07 (596.) ● | -25:47 (667.) ● |