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Polina Spiridonova -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

894/81/4Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

102Startnummer

RUSNationalität


48:20	3:14:04	2:47:58	6:54:22

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102 Spiridonova

31 Tanya ×

105 Chadiarova ×

106 Kistauova ×

108 Khan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:48:20	00:48:20	02:32 min/100m	+03:41 (5.) ●	+03:33 (70.) ●	+06:25 (808.) ●
Wechsel		00:50:23	00:02:03	-	-01:11 (1.) ●	-01:32 (12.) ●	-02:11 (141.) ●
Radfahren	19 km	01:26:49	00:36:26	31.29 km/h	-00:10 (3.) ●	-00:18 (54.) ●	+01:43 (724.) ●
Radfahren	31 km	01:53:02	00:26:13	27.46 km/h	+00:46 (3.) ●	+01:03 (67.) ●	+02:24 (819.) ●
Radfahren	56 km	02:45:01	00:51:59	28.86 km/h	+02:00 (3.) ●	+03:28 (71.) ●	+06:36 (851.) ●
Radfahren	68 km	03:12:30	00:27:29	26.2 km/h	+01:04 (3.) ●	+02:21 (76.) ●	+03:36 (873.) ●
Radfahren	90 km	04:04:27	00:51:57	25.41 km/h	-01:40 (3.) ●	-00:09 (61.) ●	+02:17 (704.) ●
Radfahren	90 km	04:04:27	03:14:04	27.83 km/h	+02:00 (3.) ●	+06:25 (65.) ●	+16:36 (784.) ●
Wechsel		04:06:24	00:01:57	-	-00:11 (3.) ●	-00:55 (22.) ●	-01:19 (189.) ●
Laufen	5.5 km	04:45:39	00:39:15	07:08 min/km	+06:27 (6.) ●	+07:06 (85.) ●	+09:00 (947.) ●
Laufen	10.9 km	05:24:04	00:38:25	07:06 min/km	+05:02 (5.) ●	+04:48 (79.) ●	+06:29 (871.) ●
Laufen	15.1 km	05:58:47	00:34:43	08:15 min/km	+07:32 (6.) ●	+08:08 (96.) ●	+09:27 (984.) ●
Laufen	17.4 km	06:20:40	00:21:53	09:30 min/km	+07:12 (6.) ●	+08:00 (103.) ●	+08:37 (1018.) ●
Laufen	19.5 km	06:51:16	00:30:36	14:34 min/km	+09:53 (6.) ●	+11:19 (103.) ●	+12:03 (1014.) ●
Laufen	21.1 km	06:54:22	00:03:06	01:56 min/km	+00:26 (5.) ●	+00:29 (88.) ●	+00:34 (903.) ●
Laufen	21.1 km	06:54:22	02:47:58	07:57 min/km	+36:32 (6.) ●	+39:50 (98.) ●	+46:10 (988.) ●
Total	113 km	06:54:22	06:54:22	16.36 km/h	+40:51 (4.) ●	+47:21 (81.) ●	+01:05:41 (894.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
109	3	1	Izabela Sobanska	104	F18-24	POL	00:31:24	02:29:31	01:44:09	04:48:39
211	9	2	Shipulina Tanya	31	F18-24	RUS	00:37:30	02:34:46	01:45:15	05:02:32
807	71	3	Janel Chadiarova	105	F18-24	KAZ	00:42:20	03:32:33	02:09:10	06:30:25
894	81	4	Polina Spiridonova	102	F18-24	RUS	00:48:20	03:14:04	02:47:58	06:54:22
895	82	5	Alua Kistauova	106	F18-24	KAZ	00:46:13	03:29:49	02:32:59	06:54:37
956	91	6	Darya Khan	108	F18-24	KAZ	01:02:09	03:51:34	02:09:06	07:10:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

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