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Asel Sadvokasova -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

578/48/12Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

167Startnummer

KAZNationalität


41:27	3:03:07	2:01:44	5:52:17

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167 Sadvokasova

68 Voskresenskaya ×

168 Umbetova ×

177 Idrissova ×

169 Gritskova ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:27	00:41:27	02:10 min/100m	-03:56 (11.) ●	-03:20 (47.) ●	-00:28 (546.) ●
Wechsel		00:45:11	00:03:44	-	+00:02 (13.) ●	+00:09 (66.) ●	-00:30 (493.) ●
Radfahren	19 km	01:22:10	00:36:59	30.82 km/h	+00:09 (12.) ●	+00:15 (59.) ●	+02:16 (769.) ●
Radfahren	31 km	01:46:03	00:23:53	30.15 km/h	-00:57 (11.) ●	-01:17 (42.) ●	+00:04 (559.) ●
Radfahren	56 km	02:33:04	00:47:01	31.9 km/h	-00:45 (12.) ●	-01:30 (48.) ●	+01:38 (636.) ●
Radfahren	68 km	02:57:55	00:24:51	28.97 km/h	+00:10 (12.) ●	-00:17 (49.) ●	+00:58 (646.) ●
Radfahren	90 km	03:48:18	00:50:23	26.2 km/h	-00:52 (12.) ●	-01:43 (52.) ●	+00:43 (638.) ●
Radfahren	90 km	03:48:18	03:03:07	29.49 km/h	-02:15 (13.) ●	-04:32 (53.) ●	+05:39 (660.) ●
Wechsel		03:50:33	00:02:15	-	-00:37 (11.) ●	-00:37 (40.) ●	-01:01 (283.) ●
Laufen	5.5 km	04:19:43	00:29:10	05:18 min/km	-02:38 (11.) ●	-02:59 (39.) ●	-01:05 (498.) ●
Laufen	10.9 km	04:52:01	00:32:18	05:58 min/km	-00:04 (12.) ●	-01:19 (49.) ●	+00:22 (598.) ●
Laufen	15.1 km	05:17:00	00:24:59	05:56 min/km	-00:22 (12.) ●	-01:36 (44.) ●	-00:17 (542.) ●
Laufen	17.4 km	05:30:31	00:13:31	05:52 min/km	+00:16 (13.) ●	-00:22 (54.) ●	+00:15 (640.) ●
Laufen	19.5 km	05:49:44	00:19:13	09:09 min/km	+01:02 (13.) ●	-00:04 (53.) ●	+00:40 (629.) ●
Laufen	21.1 km	05:52:17	00:02:33	01:35 min/km	+00:01 (14.) ●	-00:04 (53.) ●	+00:01 (592.) ●
Laufen	21.1 km	05:52:17	02:01:44	05:46 min/km	-01:45 (12.) ●	-06:24 (48.) ●	-00:04 (575.) ●
Total	113 km	05:52:17	05:52:17	19.25 km/h	-08:31 (12.) ●	-14:44 (48.) ●	+03:36 (578.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
306	22	7	Helle Bachofen Von Echt	171	F35-39	DEN	00:46:01	02:32:33	01:53:15	05:16:42
326	24	8	Dina Shaimerdenova	163	F35-39	KAZ	00:33:42	02:46:48	01:52:41	05:18:57
352	28	9	Tatiana Menshikova	155	F35-39	RUS	00:37:59	02:50:36	01:47:05	05:21:57
382	32	10	Alexandra Voskresenskaya	68	F35-39	RUS	00:37:57	02:57:20	01:46:12	05:25:27
460	37	11	Madina Umbetova	168	F35-39	KAZ	00:39:29	02:45:14	02:06:47	05:36:15
578	48	12	Asel Sadvokasova	167	F35-39	KAZ	00:41:27	03:03:07	02:01:44	05:52:17
630	53	13	Zhanar Idrissova	177	F35-39	KAZ	01:19:23	02:05:13	02:21:22	05:59:51
659	57	14	Oya Gritskova	169	F35-39	RUS	00:54:23	02:51:55	02:11:17	06:03:11
687	58	15	Aida Koshabayeva	179	F35-39	KAZ	00:46:05	03:18:37	01:55:31	06:05:45
762	68	16	Ekaterina Popova	162	F35-39	RUS	00:45:40	03:09:25	02:19:25	06:20:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

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