Abay Ussenov -
Ironman 70.3 Astana 2018

  Quick facts

558/513/107Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

528Startnummer

KAZNationalität

48:052:52:451:59:05 5:49:40

  Vergleiche Abay Ussenov mit anderen Athleten!

528 Ussenov
566 Tulegenov × 
539 Egemberdiev × 
417 Ashikbayev × 
578 Anikin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:05 00:48:0502:31 min/100m+04:18 (165.) +05:58 (663.) +06:10 (801.)
Wechsel 00:53:54 00:05:49 - +01:03 (175.) +01:16 (657.) +01:35 (825.)
Radfahren19 km 01:29:35 00:35:4131.95 km/h+00:27 (134.) +01:04 (558.) +00:58 (661.)
Radfahren31 km 01:53:05 00:23:3030.64 km/h-00:41 (90.) -00:12 (420.) -00:19 (496.)
Radfahren56 km 02:36:43 00:43:3834.38 km/h-02:35 (79.) -01:27 (375.) -01:45 (441.)
Radfahren68 km 02:59:56 00:23:1331.01 km/h-01:14 (92.) -00:34 (399.) -00:40 (468.)
Radfahren90 km 03:46:39 00:46:4328.26 km/h-03:59 (78.) -02:52 (359.) -02:57 (425.)
Radfahren90 km 03:46:39 02:52:4531.26 km/h-08:02 (88.) -04:01 (407.) -04:43 (483.)
Wechsel 03:50:35 00:03:56 - +00:18 (151.) +00:25 (585.) +00:40 (747.)
Laufen5.5 km 04:21:42 00:31:0705:39 min/km+00:09 (135.) +00:49 (538.) +00:52 (652.)
Laufen10.9 km 04:53:01 00:31:1905:47 min/km-01:18 (107.) -00:44 (438.) -00:37 (536.)
Laufen15.1 km 05:16:55 00:23:5405:41 min/km-02:00 (81.) -01:26 (360.) -01:22 (448.)
Laufen17.4 km 05:29:25 00:12:3005:26 min/km-01:03 (87.) -00:48 (366.) -00:46 (454.)
Laufen19.5 km 05:47:10 00:17:4508:27 min/km-01:24 (89.) -00:51 (378.) -00:48 (470.)
Laufen21.1 km 05:49:40 00:02:3001:33 min/km-00:06 (112.) -00:03 (451.) -00:02 (553.)
Laufen21.1 km 05:49:40 01:59:0505:38 min/km-05:42 (102.) -03:03 (430.) -02:43 (526.)
Total 113 km 05:49:40 05:49:4019.39 km/h-08:05 (107.) +00:35 (513.) +00:59 (558.)

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