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Ruslan Shamyrkhanov -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

712/653/157Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

806Startnummer

KAZNationalität


51:32	2:50:43	2:19:55	6:10:35

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Vergleiche Ruslan Shamyrkhanov mit anderen Athleten!

806 Shamyrkhanov

736 Duisembaev ×

737 Zhumabayev ×

628 Smekenov ×

717 Shin ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:51:32	00:51:32	02:42 min/100m	+09:27 (196.) ●	+09:25 (729.) ●	+09:37 (877.) ●
Wechsel		00:56:11	00:04:39	-	+00:05 (130.) ●	+00:06 (502.) ●	+00:25 (659.) ●
Radfahren	19 km	01:29:55	00:33:44	33.79 km/h	-01:00 (103.) ●	-00:53 (389.) ●	-00:59 (459.) ●
Radfahren	31 km	01:52:07	00:22:12	32.43 km/h	-01:40 (70.) ●	-01:30 (263.) ●	-01:37 (306.) ●
Radfahren	56 km	02:37:54	00:45:47	32.76 km/h	+00:23 (125.) ●	+00:42 (482.) ●	+00:24 (571.) ●
Radfahren	68 km	03:00:16	00:22:22	32.19 km/h	-01:28 (88.) ●	-01:25 (320.) ●	-01:31 (372.) ●
Radfahren	90 km	03:46:54	00:46:38	28.31 km/h	-03:00 (96.) ●	-02:57 (356.) ●	-03:02 (422.) ●
Radfahren	90 km	03:46:54	02:50:43	31.63 km/h	-06:45 (103.) ●	-06:03 (376.) ●	-06:45 (443.) ●
Wechsel		03:50:40	00:03:46	-	+00:16 (152.) ●	+00:15 (552.) ●	+00:30 (708.) ●
Laufen	5.5 km	04:21:33	00:30:53	05:36 min/km	+00:19 (143.) ●	+00:35 (527.) ●	+00:38 (638.) ●
Laufen	10.9 km	04:59:34	00:38:01	07:02 min/km	+05:36 (185.) ●	+05:58 (709.) ●	+06:05 (856.) ●
Laufen	15.1 km	05:29:00	00:29:26	07:00 min/km	+03:52 (179.) ●	+04:06 (687.) ●	+04:10 (828.) ●
Laufen	17.4 km	05:44:29	00:15:29	06:43 min/km	+02:05 (178.) ●	+02:11 (673.) ●	+02:13 (817.) ●
Laufen	19.5 km	06:07:43	00:23:14	11:03 min/km	+04:34 (196.) ●	+04:38 (737.) ●	+04:41 (894.) ●
Laufen	21.1 km	06:10:35	00:02:52	01:47 min/km	+00:17 (178.) ●	+00:19 (672.) ●	+00:20 (815.) ●
Laufen	21.1 km	06:10:35	02:19:55	06:37 min/km	+16:43 (178.) ●	+17:47 (674.) ●	+18:07 (811.) ●
Total	113 km	06:10:35	06:10:35	18.3 km/h	+19:46 (157.) ●	+21:30 (653.) ●	+21:54 (712.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
684	627	152	Dauren Bimov	690	M35-39	KAZ	00:45:25	03:03:13	02:10:29	06:05:29
685	628	153	Firdovsi Karimov	750	M35-39	AZE	00:40:02	03:00:44	02:11:50	06:05:41
686	629	154	Andrey Prosekov	695	M35-39	RUS	00:40:32	03:13:11	02:05:10	06:05:42
689	631	155	Alim Duisembaev	736	M35-39	KAZ	00:41:11	03:03:04	02:10:09	06:06:20
695	637	156	Nurzhan Zhumabayev	737	M35-39	KAZ	00:49:10	02:55:08	02:12:29	06:07:23
712	653	157	Ruslan Shamyrkhanov	806	M35-39	KAZ	00:51:32	02:50:43	02:19:55	06:10:35
716	657	158	Bakyt Smekenov	628	M35-39	KAZ	00:54:11	03:01:43	02:07:03	06:11:08
727	666	159	Dmitry Shin	717	M35-39	RUS	00:40:46	03:21:59	02:01:36	06:12:32
740	677	160	Roman Abramov	608	M35-39	KAZ	00:48:14	03:17:23	02:00:28	06:15:19
743	679	161	Almas Zhapabaev	683	M35-39	KAZ	01:01:35	02:55:51	02:08:29	06:16:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

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