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Leonid Ponomarev -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

133/130/26Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

818Startnummer

RUSNationalität


34:31	2:27:29	1:45:00	4:52:00

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818 Ponomarev

794 Lopez ×

594 Smagulov ×

786 Obukhov ×

787 De Rijk ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:31	00:34:31	01:49 min/100m	-07:34 (42.) ●	-07:36 (148.) ●	-07:24 (195.) ●
Wechsel		00:37:22	00:02:51	-	-01:43 (52.) ●	-01:42 (179.) ●	-01:23 (289.) ●
Radfahren	19 km	01:07:09	00:29:47	38.28 km/h	-04:57 (21.) ●	-04:50 (72.) ●	-04:56 (89.) ●
Radfahren	31 km	01:26:42	00:19:33	36.83 km/h	-04:19 (12.) ●	-04:09 (43.) ●	-04:16 (52.) ●
Radfahren	56 km	02:02:21	00:35:39	42.08 km/h	-09:45 (15.) ●	-09:26 (40.) ●	-09:44 (48.) ●
Radfahren	68 km	02:22:03	00:19:42	36.55 km/h	-04:08 (19.) ●	-04:05 (73.) ●	-04:11 (88.) ●
Radfahren	90 km	03:04:51	00:42:48	30.84 km/h	-06:50 (34.) ●	-06:47 (115.) ●	-06:52 (138.) ●
Radfahren	90 km	03:04:51	02:27:29	36.61 km/h	-29:59 (17.) ●	-29:17 (62.) ●	-29:59 (80.) ●
Wechsel		03:07:00	00:02:09	-	-01:21 (39.) ●	-01:22 (142.) ●	-01:07 (253.) ●
Laufen	5.5 km	03:32:30	00:25:30	04:38 min/km	-05:04 (39.) ●	-04:48 (170.) ●	-04:45 (208.) ●
Laufen	10.9 km	04:00:52	00:28:22	05:15 min/km	-04:03 (69.) ●	-03:41 (257.) ●	-03:34 (319.) ●
Laufen	15.1 km	04:22:32	00:21:40	05:09 min/km	-03:54 (52.) ●	-03:40 (203.) ●	-03:36 (252.) ●
Laufen	17.4 km	04:33:49	00:11:17	04:54 min/km	-02:07 (58.) ●	-02:01 (213.) ●	-01:59 (266.) ●
Laufen	19.5 km	04:49:42	00:15:53	07:33 min/km	-02:47 (58.) ●	-02:43 (220.) ●	-02:40 (268.) ●
Laufen	21.1 km	04:52:00	00:02:18	01:26 min/km	-00:17 (84.) ●	-00:15 (311.) ●	-00:14 (379.) ●
Laufen	21.1 km	04:52:00	01:45:00	04:58 min/km	-18:12 (54.) ●	-17:08 (205.) ●	-16:48 (253.) ●
Total	113 km	04:52:00	04:52:00	23.22 km/h	-58:49 (26.) ●	-57:05 (130.) ●	-56:41 (133.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
111	108	21	Dmitriy Tikhanov	726	M35-39	RUS	00:32:15	02:39:14	01:32:27	04:48:42
112	109	22	Anton Leonov	85	M35-39	RUS	00:35:35	02:29:49	01:37:06	04:48:48
114	111	23	Greg Ware	713	M35-39	GBR	00:31:16	02:34:55	01:37:58	04:49:05
120	117	24	Cristobal Lopez	794	M35-39	ESP	00:31:04	02:28:22	01:44:59	04:49:55
121	118	25	Arystan Smagulov	594	M35-39	KAZ	00:38:43	02:34:08	01:33:17	04:49:58
133	130	26	Leonid Ponomarev	818	M35-39	RUS	00:34:31	02:27:29	01:45:00	04:52:00
148	144	27	Vladimir Obukhov	786	M35-39	RUS	00:33:09	02:37:26	01:40:04	04:54:30
156	152	28	Wouter De Rijk	787	M35-39	NED	00:32:00	02:34:33	01:42:51	04:55:31
157	153	29	Artem Nikishanov	678	M35-39	RUS	00:27:03	02:37:56	01:45:21	04:55:39
162	158	30	Nikita Krasilnikov	1083	M35-39	RUS	00:29:00	02:33:58	01:47:11	04:56:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

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