aidiagnostics

Werbung

Ruslan Ilyassov -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

887/809/193Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

819Startnummer

KAZNationalität


43:59	3:23:23	2:36:35	6:52:57

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Ruslan Ilyassov mit anderen Athleten!

819 Ilyassov

793 Khamzin ×

811 Ordyan ×

693 Nurgozhayev ×

670 Shaimakhanov ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:59	00:43:59	02:18 min/100m	+01:54 (148.) ●	+01:52 (546.) ●	+02:04 (666.) ●
Wechsel		00:48:41	00:04:42	-	+00:08 (132.) ●	+00:09 (513.) ●	+00:28 (670.) ●
Radfahren	19 km	01:27:31	00:38:50	29.36 km/h	+04:06 (191.) ●	+04:13 (727.) ●	+04:07 (870.) ●
Radfahren	31 km	01:55:02	00:27:31	26.17 km/h	+03:39 (202.) ●	+03:49 (771.) ●	+03:42 (925.) ●
Radfahren	56 km	02:47:22	00:52:20	28.66 km/h	+06:56 (188.) ●	+07:15 (723.) ●	+06:57 (861.) ●
Radfahren	68 km	03:15:05	00:27:43	25.98 km/h	+03:53 (194.) ●	+03:56 (743.) ●	+03:50 (890.) ●
Radfahren	90 km	04:12:04	00:56:59	23.16 km/h	+07:21 (190.) ●	+07:24 (718.) ●	+07:19 (856.) ●
Radfahren	90 km	04:12:04	03:23:23	26.55 km/h	+25:55 (191.) ●	+26:37 (731.) ●	+25:55 (875.) ●
Wechsel		04:16:22	00:04:18	-	+00:48 (175.) ●	+00:47 (651.) ●	+01:02 (818.) ●
Laufen	5.5 km	04:52:27	00:36:05	06:33 min/km	+05:31 (198.) ●	+05:47 (734.) ●	+05:50 (879.) ●
Laufen	10.9 km	05:37:11	00:44:44	08:17 min/km	+12:19 (219.) ●	+12:41 (815.) ●	+12:48 (991.) ●
Laufen	15.1 km	06:11:23	00:34:12	08:08 min/km	+08:38 (214.) ●	+08:52 (804.) ●	+08:56 (973.) ●
Laufen	17.4 km	06:28:21	00:16:58	07:22 min/km	+03:34 (200.) ●	+03:40 (750.) ●	+03:42 (913.) ●
Laufen	19.5 km	06:50:08	00:21:47	10:22 min/km	+03:07 (181.) ●	+03:11 (677.) ●	+03:14 (821.) ●
Laufen	21.1 km	06:52:57	00:02:49	01:45 min/km	+00:14 (176.) ●	+00:16 (653.) ●	+00:17 (793.) ●
Laufen	21.1 km	06:52:57	02:36:35	07:25 min/km	+33:23 (206.) ●	+34:27 (771.) ●	+34:47 (934.) ●
Total	113 km	06:52:57	06:52:57	16.42 km/h	+01:02:08 (193.) ●	+01:03:52 (809.) ●	+01:04:16 (887.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
855	779	188	Ulanbek Karakozhoyev	616	M35-39	KAZ	00:43:00	03:19:58	02:33:20	06:45:09
858	782	189	Dauren Yerkassov	618	M35-39	KAZ	00:48:46	03:08:48	02:40:02	06:45:32
873	796	190	Sergey Kalutskiy	615	M35-39	KAZ	00:53:03	03:22:40	02:26:19	06:49:54
882	804	191	Yermek Khamzin	793	M35-39	KAZ	00:42:50	03:28:00	02:30:15	06:51:54
884	806	192	Artak Ordyan	811	M35-39	ARM	00:46:16	03:04:43	02:51:10	06:52:35
887	809	193	Ruslan Ilyassov	819	M35-39	KAZ	00:43:59	03:23:23	02:36:35	06:52:57
900	818	194	Alibek Nurgozhayev	693	M35-39	KAZ	00:42:17	03:45:23	02:20:23	06:56:15
903	821	195	Assan Shaimakhanov	670	M35-39	KAZ	01:03:00	03:18:43	02:28:43	06:58:21
909	827	196	Kaldanov Galymzhan	712	M35-39	KAZ	00:54:06	03:31:34	02:26:45	06:59:35
918	836	197	James Garland	796	M35-39	GBR	00:44:11	03:23:58	02:45:14	07:01:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen