Russell Frederiksen -
Ironman 70.3 Costa Rica 2018

  Quick facts

851/704/48Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

601Startnummer

USANationalität

46:063:09:142:47:45 6:50:34

  Vergleiche Russell Frederiksen mit anderen Athleten!

601 Frederiksen
595 Coronas × 
1504 Wagner × 
639 Thomas × 
596 Correll × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:06 00:46:0602:25 min/100m+06:16 (54.) +06:57 (720.) +06:18 (912.)
Wechsel 00:49:05 00:02:59 - -00:30 (27.) -00:01 (488.) -00:04 (615.)
Radfahren13.5 km 01:19:08 00:30:0326.96 km/h+00:26 (37.) +00:54 (530.) +00:11 (599.)
Radfahren27.5 km 01:44:47 00:25:3932.75 km/h+01:08 (42.) +01:23 (622.) +00:38 (696.)
Radfahren54 km 02:51:12 01:06:2523.94 km/h+02:06 (40.) +02:53 (566.) +01:03 (642.)
Radfahren68 km 03:18:28 00:27:1630.81 km/h+01:03 (40.) +01:04 (561.) +00:24 (636.)
Radfahren90.1 km 03:58:19 00:39:5133.27 km/h+01:26 (41.) +01:46 (567.) +00:46 (652.)
Radfahren90.1 km 03:58:19 03:09:1428.57 km/h+06:09 (41.) +08:00 (570.) +03:02 (643.)
Wechsel 04:02:49 00:04:30 - +00:13 (35.) +00:19 (587.) +00:22 (768.)
Laufen2.3 km 04:17:43 00:14:5406:28 min/km+01:52 (48.) +02:10 (687.) +01:57 (881.)
Laufen5.9 km 04:47:43 00:30:0008:19 min/km+04:56 (46.) +06:02 (719.) +05:40 (930.)
Laufen9 km 05:15:00 00:27:1708:48 min/km+06:35 (56.) +07:14 (781.) +07:04 (1023.)
Laufen11.2 km 05:34:01 00:19:0108:38 min/km+03:36 (53.) +04:06 (735.) +03:57 (959.)
Laufen14.9 km 06:08:15 00:34:1409:15 min/km+06:51 (51.) +07:29 (734.) +07:14 (957.)
Laufen17.9 km 06:31:04 00:22:4907:36 min/km+01:06 (39.) +01:30 (542.) +01:21 (697.)
Laufen20.7 km 06:48:30 00:17:2606:13 min/km+02:13 (47.) +02:28 (640.) +02:19 (834.)
Laufen21.1 km 06:50:34 00:02:0405:09 min/km+00:03 (39.) +00:06 (555.) +00:03 (702.)
Laufen21.1 km 06:50:34 02:47:4507:57 min/km+27:12 (48.) +31:05 (714.) +29:35 (927.)
Total 113.1 km 06:50:34 06:50:3416.53 km/h+39:20 (48.) +46:20 (704.) +39:13 (851.)

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