Richard Szostakowski -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2018

  Quick facts

869/727/41Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

3173Startnummer

CANNationalität

35:492:45:431:59:27 5:28:09

  Vergleiche Richard Szostakowski mit anderen Athleten!

3173 Szostakowski
3161 Quick × 
3147 Normand × 
1057 Girard × 
3095 Desrochers × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:49 00:35:4901:53 min/100m-04:13 (44.) -01:47 (713.) -02:34 (986.)
Wechsel 00:40:45 00:04:56 - -00:51 (56.) -00:11 (878.) -00:16 (1331.)
Radfahren8.5 km 00:52:46 00:12:0142.44 km/h-00:47 (43.) -00:16 (744.) -00:45 (864.)
Radfahren34.5 km 01:43:55 00:51:0930.5 km/h-04:12 (46.) -01:54 (717.) -04:18 (844.)
Radfahren59.6 km 02:37:48 00:53:5327.95 km/h-04:33 (40.) -02:34 (619.) -04:46 (712.)
Radfahren81 km 03:10:26 00:32:3839.35 km/h-04:17 (36.) -02:29 (597.) -04:11 (696.)
Radfahren91.5 km 03:26:28 00:16:0239.29 km/h-01:42 (32.) -00:56 (615.) -01:36 (714.)
Radfahren91.5 km 03:26:28 02:45:4333.13 km/h-15:31 (41.) -08:09 (636.) -15:36 (738.)
Wechsel 03:28:42 00:02:14 - -01:02 (43.) -00:43 (589.) -00:46 (851.)
Laufen3.8 km 03:50:28 00:21:4605:43 min/km-02:14 (50.) -00:46 (802.) -01:33 (1039.)
Laufen10.1 km 04:24:29 00:34:0105:23 min/km-02:13 (67.) -00:14 (935.) -01:22 (1241.)
Laufen16.3 km 05:00:03 00:35:3405:44 min/km-02:30 (63.) -00:43 (879.) -01:52 (1180.)
Laufen20 km 05:22:43 00:22:4006:07 min/km-01:33 (67.) -00:08 (912.) -00:41 (1288.)
Laufen20.9 km 05:28:09 00:05:2606:02 min/km-00:23 (66.) +00:04 (1001.) -00:04 (1402.)
Laufen20.9 km 05:28:09 01:59:2705:42 min/km-08:53 (64.) -01:47 (892.) -05:32 (1191.)
Total 114.3 km 05:28:09 05:28:0920.9 km/h-30:30 (41.) -12:37 (727.) -24:44 (869.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent