Lok Shun Ko -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2018

  Quick facts

359/318/46Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

633Startnummer

CANNationalität

34:352:35:561:42:56 4:58:12

  Vergleiche Lok Shun Ko mit anderen Athleten!

633 Ko
2184 Vice × 
2087 Desourdy × 
638 Turcotte × 
2060 Audette Genier × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:35 00:34:3501:49 min/100m-00:56 (73.) -03:01 (559.) -03:48 (759.)
Wechsel 00:37:56 00:03:21 - -01:05 (29.) -01:46 (189.) -01:51 (278.)
Radfahren8.5 km 00:49:35 00:11:3943.78 km/h-00:10 (70.) -00:38 (527.) -01:07 (596.)
Radfahren34.5 km 01:37:15 00:47:4032.73 km/h-03:01 (57.) -05:23 (374.) -07:47 (424.)
Radfahren59.6 km 02:29:01 00:51:4629.09 km/h-02:31 (52.) -04:41 (357.) -06:53 (403.)
Radfahren81 km 02:59:04 00:30:0342.73 km/h-03:16 (47.) -05:04 (252.) -06:46 (279.)
Radfahren91.5 km 03:13:52 00:14:4842.57 km/h-01:27 (37.) -02:10 (217.) -02:50 (234.)
Radfahren91.5 km 03:13:52 02:35:5635.21 km/h-10:25 (51.) -17:56 (321.) -25:23 (359.)
Wechsel 03:15:16 00:01:24 - -01:02 (17.) -01:33 (80.) -01:36 (140.)
Laufen3.8 km 03:34:06 00:18:5004:57 min/km-02:12 (42.) -03:42 (279.) -04:29 (346.)
Laufen10.1 km 04:02:15 00:28:0904:28 min/km-04:00 (39.) -06:06 (260.) -07:14 (318.)
Laufen16.3 km 04:32:43 00:30:2804:54 min/km-03:10 (52.) -05:49 (378.) -06:58 (458.)
Laufen20 km 04:53:13 00:20:3005:32 min/km-00:30 (74.) -02:18 (584.) -02:51 (755.)
Laufen20.9 km 04:58:12 00:04:5905:32 min/km+00:04 (83.) -00:23 (676.) -00:31 (874.)
Laufen20.9 km 04:58:12 01:42:5604:55 min/km-09:48 (50.) -18:18 (367.) -22:03 (444.)
Total 114.3 km 04:58:12 04:58:1223 km/h-23:16 (46.) -42:34 (318.) -54:41 (359.)

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