Ilan Benano -
Ironman Frankfurt 2018

  Quick facts

1414/1311/248Alle/Geschlecht/AK

M45Altersklasse

2105Startnummer

ISRNationalität

1:36:046:10:264:27:57 12:29:43

  Vergleiche Ilan Benano mit anderen Athleten!

2105 Benano
2081 Ahcihoca × 
2427 Spiel × 
370 Listorti × 
602 Tallon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:37:22 00:37:2202:29 min/100m+07:38 (396.) +07:57 (1916.) +07:47 (2157.)
Schwimmen3.8 km 01:36:04 00:58:4202:33 min/100m+13:26 (403.) +13:50 (1929.) +13:36 (2178.)
Schwimmen3.8 km 01:36:04 01:36:0402:31 min/100m+21:04 (401.) +21:47 (1928.) +21:23 (2175.)
Wechsel 01:44:07 00:08:03 - -00:05 (234.) +00:07 (1183.) +00:08 (1332.)
Radfahren13.4 km 02:08:26 00:24:1933.06 km/h-00:12 (208.) -00:12 (1027.) -00:25 (1069.)
Radfahren31.4 km 02:41:53 00:33:2732.29 km/h+01:07 (282.) +01:13 (1378.) +00:53 (1454.)
Radfahren35 km 02:54:46 00:12:5316.77 km/h+00:29 (284.) +00:36 (1412.) +00:28 (1500.)
Radfahren50 km 03:24:36 00:29:5030.17 km/h+00:02 (223.) +00:17 (1151.) -00:02 (1209.)
Radfahren65.2 km 03:54:49 00:30:1330.18 km/h+00:01 (223.) +00:16 (1150.) -00:03 (1208.)
Radfahren75.9 km 04:13:38 00:18:4934.12 km/h-00:11 (200.) ±00:00 (1050.) -00:11 (1100.)
Radfahren91.2 km 04:39:13 00:25:3535.88 km/h-00:38 (178.) -00:30 (899.) -00:44 (939.)
Radfahren99.3 km 04:53:22 00:14:0934.35 km/h+00:02 (225.) +00:06 (1162.) -00:02 (1223.)
Radfahren117.3 km 05:29:32 00:36:1029.86 km/h+01:17 (286.) +01:42 (1427.) +01:21 (1516.)
Radfahren121 km 05:43:00 00:13:2816.49 km/h+00:03 (233.) +00:14 (1203.) +00:05 (1271.)
Radfahren136 km 06:14:46 00:31:4628.33 km/h-00:31 (204.) -00:18 (1043.) -00:38 (1100.)
Radfahren151.2 km 06:46:58 00:32:1228.32 km/h-00:30 (205.) -00:17 (1047.) -00:36 (1104.)
Radfahren161.9 km 07:09:46 00:22:4828.16 km/h+02:29 (360.) +02:40 (1767.) +02:30 (1944.)
Radfahren177.3 km 07:38:16 00:28:3032.42 km/h+00:35 (259.) +00:46 (1297.) +00:32 (1379.)
Radfahren185.3 km 07:54:01 00:15:4530.48 km/h+00:28 (278.) +00:36 (1363.) +00:29 (1461.)
Radfahren185.5 km 07:54:33 00:00:3222.5 km/h±00:00 (197.) ±00:00 (1103.) ±00:00 (1196.)
Radfahren185.5 km 07:54:33 06:10:2630.05 km/h+04:31 (248.) +07:09 (1225.) +03:37 (1289.)
Wechsel 08:01:46 00:07:13 - +01:21 (304.) +01:38 (1550.) +01:36 (1742.)
Laufen 08:01:57 00:00:11 - -00:02 (166.) -00:02 (1021.) -00:02 (1159.)
Laufen1.8 km 08:11:21 00:09:2405:13 min/km+00:05 (233.) +00:10 (1233.) +00:06 (1337.)
Laufen3.1 km 08:19:06 00:07:4505:57 min/km+00:44 (326.) +00:49 (1645.) +00:45 (1813.)
Laufen7.7 km 08:46:34 00:27:2805:58 min/km+00:41 (252.) +01:07 (1324.) +00:54 (1442.)
Laufen9.7 km 08:58:43 00:12:0906:04 min/km+00:47 (282.) +00:59 (1467.) +00:53 (1615.)
Laufen10.5 km 09:03:52 00:05:0906:26 min/km-00:25 (173.) -00:19 (922.) -00:21 (991.)
Laufen12.3 km 09:13:31 00:09:3905:21 min/km-00:42 (169.) -00:32 (899.) -00:36 (974.)
Laufen13.6 km 09:20:28 00:06:5705:20 min/km-00:42 (128.) -00:36 (713.) -00:39 (764.)
Laufen18.2 km 09:48:19 00:27:5106:03 min/km-01:08 (201.) -00:52 (1000.) -01:04 (1092.)
Laufen20.2 km 09:59:39 00:11:2005:40 min/km-01:11 (161.) -01:04 (825.) -01:08 (892.)
Laufen21 km 10:05:19 00:05:4007:04 min/km-00:28 (166.) -00:22 (894.) -00:23 (983.)
Laufen22.8 km 10:16:13 00:10:5406:03 min/km-00:25 (196.) -00:21 (991.) -00:24 (1093.)
Laufen24.1 km 10:24:32 00:08:1906:23 min/km-00:01 (237.) +00:06 (1198.) +00:04 (1328.)
Laufen28.7 km 10:54:08 00:29:3606:26 min/km-02:17 (172.) -01:50 (877.) -01:57 (959.)
Laufen30.7 km 11:06:26 00:12:1806:09 min/km-01:12 (154.) -01:01 (796.) -01:04 (870.)
Laufen31.4 km 11:12:26 00:06:0008:34 min/km-00:36 (164.) -00:25 (870.) -00:26 (957.)
Laufen33.3 km 11:24:28 00:12:0206:20 min/km+00:09 (238.) +00:20 (1205.) +00:19 (1344.)
Laufen34.6 km 11:33:23 00:08:5506:51 min/km+00:07 (250.) +00:15 (1264.) +00:13 (1409.)
Laufen39.2 km 12:07:08 00:33:4507:20 min/km+00:34 (236.) +01:15 (1233.) +01:09 (1373.)
Laufen41.2 km 12:21:42 00:14:3407:17 min/km+00:51 (277.) +01:13 (1432.) +01:09 (1603.)
Laufen42 km 12:28:46 00:07:0408:50 min/km+01:05 (340.) +01:13 (1716.) +01:11 (1931.)
Laufen42.2 km 12:29:43 00:00:5704:44 min/km-00:02 (210.) -00:04 (1085.) -00:04 (1205.)
Laufen42.2 km 12:29:43 04:27:5706:20 min/km-04:08 (202.) -00:01 (1051.) -01:25 (1152.)
Total 231.5 km 12:29:43 12:29:4318.53 km/h+22:43 (248.) +30:40 (1311.) +25:19 (1414.)

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