Andrew Ponsen -
Ironman 70.3 Muskoka 2018

  Quick facts

510/433/21Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1237Startnummer

CANNationalität

39:212:56:052:04:36 5:46:14

  Vergleiche Andrew Ponsen mit anderen Athleten!

1237 Ponsen
153 Willson × 
155 Gibson × 
1231 Gray × 
1226 Weston × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:21 00:39:2102:04 min/100m-01:11 (27.) -00:44 (446.) -01:02 (617.)
Wechsel 00:43:18 00:03:57 - -00:44 (24.) -00:33 (419.) -00:25 (635.)
Radfahren24 km 01:29:28 00:46:1031.19 km/h-03:20 (16.) -01:38 (398.) -02:45 (470.)
Radfahren45 km 02:08:55 00:39:2731.94 km/h-01:34 (24.) -00:48 (451.) -01:44 (539.)
Radfahren66 km 02:51:41 00:42:4629.46 km/h-02:16 (24.) -01:28 (429.) -02:33 (515.)
Radfahren90 km 03:39:23 00:47:4230.19 km/h-02:28 (24.) -01:35 (428.) -02:46 (514.)
Radfahren90 km 03:39:23 02:56:0530.67 km/h-09:38 (23.) -05:29 (420.) -09:48 (498.)
Wechsel 03:41:38 00:02:15 - -01:43 (12.) -01:23 (275.) -01:12 (435.)
Laufen1.3 km 03:51:23 00:09:4507:30 min/km+02:45 (61.) +03:23 (877.) +03:13 (1264.)
Laufen5.5 km 04:11:19 00:19:5604:44 min/km-04:50 (10.) -02:50 (249.) -03:19 (305.)
Laufen8.9 km 04:30:23 00:19:0405:36 min/km-04:26 (15.) -02:26 (294.) -02:49 (377.)
Laufen10.9 km 04:42:24 00:12:0106:00 min/km-02:29 (14.) -01:19 (317.) -01:33 (408.)
Laufen15.1 km 05:06:37 00:24:1305:45 min/km-02:46 (20.) -00:52 (439.) -01:15 (595.)
Laufen18.5 km 05:29:10 00:22:3306:37 min/km-02:06 (23.) -00:35 (451.) -00:51 (626.)
Laufen20.9 km 05:46:14 00:17:0407:06 min/km-00:29 (30.) +00:40 (559.) +00:27 (774.)
Laufen20.9 km 05:46:14 02:04:3605:57 min/km-14:21 (21.) -03:59 (440.) -06:07 (597.)
Total 112.8 km 05:46:14 05:46:1419.55 km/h-27:37 (21.) -12:08 (433.) -18:34 (510.)

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