Manfung Mak -
Ironman Lake Placid 2018

  Quick facts

1250/974/177Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

533Startnummer

HKGNationalität

1:30:407:24:534:57:40 14:19:30

  Vergleiche Manfung Mak mit anderen Athleten!

533 Mak
1949 Carroll × 
2149 Winn × 
2056 Miraflor × 
2066 Nelson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:42 00:43:4202:18 min/100m+05:31 (211.) +05:11 (1234.) +04:44 (1684.)
Schwimmen3.9 km 01:30:40 00:46:5802:20 min/100m+06:30 (216.) +06:04 (1251.) +05:39 (1710.)
Schwimmen3.9 km 01:30:40 01:30:4002:19 min/100m+12:01 (216.) +11:15 (1250.) +10:23 (1703.)
Wechsel 01:43:54 00:13:14 - +03:05 (215.) +02:48 (1196.) +02:54 (1686.)
Radfahren12.2 km 02:16:00 00:32:0622.8 km/h+01:34 (177.) +01:22 (992.) +00:38 (1194.)
Radfahren47.8 km 03:44:34 01:28:3424.12 km/h+02:50 (163.) +02:01 (916.) -00:07 (1084.)
Radfahren71.6 km 04:29:10 00:44:3632.02 km/h+04:56 (218.) +04:43 (1228.) +03:50 (1606.)
Radfahren88.5 km 05:14:04 00:44:5422.58 km/h+05:39 (223.) +05:25 (1269.) +04:31 (1666.)
Radfahren89.4 km 05:16:16 00:02:1224.55 km/h+00:04 (163.) +00:02 (896.) -00:01 (1087.)
Radfahren102.5 km 05:51:52 00:35:3622.08 km/h+01:33 (165.) +01:23 (964.) +00:34 (1196.)
Radfahren138.1 km 07:30:59 01:39:0721.55 km/h+07:15 (198.) +06:06 (1075.) +04:13 (1362.)
Radfahren161.9 km 08:19:36 00:48:3729.37 km/h+06:13 (224.) +05:53 (1256.) +05:10 (1684.)
Radfahren178.6 km 09:04:23 00:44:4722.37 km/h+02:54 (186.) +02:30 (1040.) +01:45 (1332.)
Radfahren180.2 km 09:08:47 00:04:2421.82 km/h+00:29 (216.) +00:29 (1256.) +00:24 (1641.)
Radfahren180.2 km 09:08:47 07:24:5324.3 km/h+33:27 (195.) +29:54 (1091.) +20:57 (1376.)
Wechsel 09:21:50 00:13:03 - +04:47 (230.) +04:44 (1346.) +04:59 (1917.)
Laufen5 km 09:57:22 00:35:3207:06 min/km+05:45 (227.) +05:16 (1261.) +04:48 (1721.)
Laufen8.9 km 10:22:22 00:25:0006:24 min/km-00:17 (135.) -00:34 (773.) -00:54 (989.)
Laufen13.2 km 10:52:05 00:29:4306:54 min/km-00:01 (144.) -00:25 (782.) -00:46 (1024.)
Laufen18.7 km 11:34:20 00:42:1507:40 min/km+01:08 (148.) +00:37 (831.) +00:11 (1103.)
Laufen20.2 km 11:43:23 00:09:0306:02 min/km-00:05 (131.) -00:15 (731.) -00:18 (983.)
Laufen25.9 km 12:23:50 00:40:2707:05 min/km-00:49 (119.) -01:22 (669.) -01:38 (898.)
Laufen30.1 km 12:54:18 00:30:2807:15 min/km+00:45 (146.) +00:25 (823.) +00:12 (1095.)
Laufen34 km 13:25:30 00:31:1208:00 min/km-02:56 (85.) -03:37 (464.) -03:53 (610.)
Laufen39.6 km 14:04:02 00:38:3206:52 min/km-06:14 (55.) -06:57 (315.) -07:19 (395.)
Laufen41 km 14:12:49 00:08:4706:16 min/km-01:13 (78.) -01:23 (471.) -01:29 (608.)
Laufen42.2 km 14:19:30 00:06:4105:34 min/km-00:31 (100.) -00:40 (600.) -00:45 (759.)
Laufen42.2 km 14:19:30 04:57:4007:03 min/km-04:28 (124.) -08:55 (686.) -11:51 (886.)
Total 226.3 km 14:19:30 14:19:3015.8 km/h+48:52 (177.) +39:46 (974.) +27:22 (1250.)

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