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Heather La Freniere -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

Quick facts

803/163/25Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1423Startnummer

USANationalität


3:05:01	1:53:39	5:01:36

aidiagnostics

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1423 La Freniere

1478 Seto ×

1471 Roy ×

1466 Ridgeway ×

1498 Vuong ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	41.2 km	01:28:51	01:28:51	27.82 km/h	-04:03 (60.) ●	-02:37 (361.) ●	+02:48 (1584.) ●
Radfahren	63.7 km	02:15:26	00:46:35	28.98 km/h	-04:40 (43.) ●	-03:49 (233.) ●	-01:21 (1237.) ●
Radfahren	90.1 km	03:05:01	00:49:35	31.95 km/h	-04:49 (43.) ●	-04:09 (231.) ●	-02:04 (1110.) ●
Radfahren	90.1 km	03:05:01	03:05:01	29.22 km/h	-13:32 (50.) ●	-10:35 (281.) ●	-00:37 (1338.) ●
Wechsel		03:07:57	00:02:56	-	-03:28 (7.) ●	-03:03 (53.) ●	-02:45 (236.) ●
Laufen	5.2 km	03:34:35	00:26:38	05:07 min/km	-07:25 (18.) ●	-05:50 (154.) ●	-04:07 (706.) ●
Laufen	10.5 km	04:02:22	00:27:47	05:14 min/km	-09:38 (13.) ●	-07:42 (132.) ●	-06:06 (574.) ●
Laufen	15.9 km	04:30:14	00:27:52	05:09 min/km	-10:50 (15.) ●	-08:49 (125.) ●	-07:23 (538.) ●
Laufen	21.1 km	05:01:36	00:31:22	06:01 min/km	-10:40 (18.) ●	-08:54 (149.) ●	-07:36 (575.) ●
Laufen	21.1 km	05:01:36	01:53:39	05:23 min/km	-38:33 (16.) ●	-31:15 (141.) ●	-25:12 (575.) ●
Total	111.2 km	05:01:36	05:01:36	22.12 km/h	-55:33 (25.) ●	-44:53 (163.) ●	-28:34 (803.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
672	125	20	Laura Reale	1463	F45-49	USA	02:48:45	01:59:14	04:53:34
682	128	21	Jonya Meyer	343	F45-49	USA	02:59:39	01:51:02	04:54:06
736	140	22	Allison Zwingenberger	557	F45-49	CAN	02:50:49	02:03:24	04:57:47
749	145	23	Traci Seto	1478	F45-49	USA	02:57:30	01:56:26	04:58:12
793	159	24	Bianca Roy	1471	F45-49	USA	02:46:50	02:10:11	05:00:55
803	163	25	Heather La Freniere	1423	F45-49	USA	03:05:01	01:53:39	05:01:36
834	172	26	Nicole Ridgeway	1466	F45-49	USA	02:57:53	02:01:40	05:03:47
845	175	27	Phuong Vuong	1498	F45-49	USA	03:00:52	01:59:02	05:04:20
878	186	28	Carrie Pappas	554	F45-49	USA	03:01:50	02:00:20	05:05:36
889	187	29	Shannon Paterson	1454	F45-49	USA	02:51:04	02:10:22	05:06:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

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