Sportzahnarzt

Werbung

Paul Ruscica -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

Quick facts

1701/1199/197Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2930Startnummer

CANNationalität


2:56:19	2:49:29	5:49:24

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Paul Ruscica mit anderen Athleten!

2930 Ruscica

2796 Gandulfo ×

2748 Casey ×

2888 Namuag ×

2741 Calegari ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	41.2 km	01:20:50	01:20:50	30.58 km/h	-01:42 (134.) ●	-01:54 (756.) ●	-05:13 (888.) ●
Radfahren	63.7 km	02:05:57	00:45:07	29.92 km/h	-00:36 (145.) ●	-01:19 (840.) ●	-02:49 (1019.) ●
Radfahren	90.1 km	02:56:19	00:50:22	31.45 km/h	+00:20 (168.) ●	+00:03 (931.) ●	-01:17 (1230.) ●
Radfahren	90.1 km	02:56:19	02:56:19	30.66 km/h	-01:58 (145.) ●	-03:10 (811.) ●	-09:19 (972.) ●
Wechsel		02:59:55	00:03:36	-	-02:06 (46.) ●	-01:59 (339.) ●	-02:05 (523.) ●
Laufen	5.2 km	03:35:29	00:35:34	06:50 min/km	+05:21 (218.) ●	+05:48 (1343.) ●	+04:49 (2045.) ●
Laufen	10.5 km	04:19:19	00:43:50	08:16 min/km	+10:18 (229.) ●	+10:55 (1428.) ●	+09:57 (2228.) ●
Laufen	15.9 km	05:02:24	00:43:05	07:58 min/km	+07:54 (214.) ●	+08:40 (1324.) ●	+07:50 (2042.) ●
Laufen	21.1 km	05:49:24	00:47:00	09:02 min/km	+07:30 (211.) ●	+08:48 (1308.) ●	+08:02 (2032.) ●
Laufen	21.1 km	05:49:24	02:49:29	08:01 min/km	+31:03 (220.) ●	+34:11 (1365.) ●	+30:38 (2101.) ●
Total	111.2 km	05:49:24	05:49:24	19.1 km/h	+26:59 (197.) ●	+29:02 (1199.) ●	+19:14 (1701.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1628	1165	192	Rob Reber	2917	M45-49	USA	02:42:59	02:56:57	05:44:47
1635	1168	193	Thelman Martin	2865	M45-49	ESP	03:02:18	02:33:55	05:45:23
1637	1170	194	Chris Budenbender	3497	M45-49	USA	03:00:55	02:36:34	05:45:30
1665	1184	195	Rodrigo Gandulfo	2796	M45-49	MEX	03:17:29	02:18:19	05:47:12
1687	1193	196	David Casey	2748	M45-49	USA	03:06:15	02:35:58	05:48:37
1701	1199	197	Paul Ruscica	2930	M45-49	CAN	02:56:19	02:49:29	05:49:24
1721	1210	198	Jaime Namuag	2888	M45-49	PHL	03:02:47	02:41:34	05:50:41
1742	1223	199	Jeff Calegari	2741	M45-49	USA	03:16:59	02:24:58	05:52:37
1747	1227	200	Sam Heard	2821	M45-49	AUS	02:57:58	02:49:44	05:53:31
1764	1236	201	Scott Needle	2889	M45-49	USA	03:05:34	02:41:29	05:54:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen