Idania Rico Alvarado -
Ironman 70.3 Canada 2018

  Quick facts

235/52/11Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

2176Startnummer

MEXNationalität

44:042:56:031:57:26 5:44:05

  Vergleiche Idania Rico Alvarado mit anderen Athleten!

2176 Rico Alvarado
2490 Hopwood × 
2504 Massie × 
2526 Simms × 
2518 Roche × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:04 00:44:0402:19 min/100m-00:08 (38.) +01:15 (275.) +02:39 (761.)
Wechsel 00:47:45 00:03:41 - -02:47 (7.) -02:31 (44.) -02:36 (122.)
Radfahren24.1 km 01:36:59 00:49:1429.37 km/h-11:55 (4.) -11:05 (25.) -07:32 (204.)
Radfahren36 km 02:01:52 00:24:5328.69 km/h-06:17 (7.) -06:05 (37.) -04:06 (233.)
Radfahren48.2 km 02:15:05 00:13:1355.38 km/h-12:42 (4.) -12:51 (30.) -09:43 (227.)
Radfahren75.2 km 03:17:40 01:02:3525.89 km/h-02:43 (27.) -03:10 (184.) -00:37 (616.)
Radfahren88 km 03:43:48 00:26:0829.39 km/h-04:39 (13.) -04:51 (74.) -03:05 (342.)
Radfahren88 km 03:43:48 02:56:0329.99 km/h-38:16 (6.) -38:02 (39.) -25:03 (248.)
Wechsel 03:46:39 00:02:51 - -02:40 (10.) -02:26 (68.) -02:11 (215.)
Laufen3.2 km 04:04:32 00:17:5305:35 min/km-04:26 (16.) -04:24 (87.) -03:07 (319.)
Laufen5.3 km 04:17:41 00:13:0906:15 min/km-04:24 (7.) -04:26 (33.) -03:28 (167.)
Laufen8.2 km 04:31:27 00:13:4604:44 min/km-04:31 (8.) -04:27 (42.) -03:31 (174.)
Laufen13.3 km 04:54:44 00:23:1704:33 min/km-07:59 (10.) -07:40 (61.) -06:12 (216.)
Laufen18.1 km 05:17:14 00:22:3004:41 min/km-08:22 (8.) -08:24 (41.) -07:06 (155.)
Laufen20 km 05:33:10 00:15:5608:23 min/km-05:00 (16.) -05:00 (62.) -04:15 (202.)
Laufen23.2 km 05:44:05 00:10:5503:24 min/km-02:21 (20.) -02:40 (81.) -02:13 (262.)
Laufen23.2 km 05:44:05 01:57:2605:03 min/km-37:03 (12.) -37:01 (54.) -29:52 (196.)
Total 113.1 km 05:44:05 05:44:0519.72 km/h-01:20:54 (11.) -01:18:45 (52.) -57:03 (235.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent