Jamal Lacour -
Ironman 70.3 Canada 2018
Quick facts
367/265/48Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
3140Startnummer
USANationalität
40:57 | 2:52:36 | 2:21:27 | 6:04:53 |
Vergleiche Jamal Lacour mit anderen Athleten!
3140 Lacour
2146 Holcombe ×
3198 Zhuang ×
3163 Partouche ×
3097 Cameron ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:40:57 | 00:40:57 | 02:09 min/100m | +00:06 (61.) ● | +00:28 (346.) ● | -00:28 (565.) ● |
Wechsel | 00:45:46 | 00:04:49 | - | -02:06 (29.) ● | -01:39 (181.) ● | -01:28 (334.) ● | |
Radfahren | 24.1 km | 01:34:55 | 00:49:09 | 29.42 km/h | -04:47 (33.) ● | -04:58 (174.) ● | -07:37 (200.) ● |
Radfahren | 36 km | 01:59:32 | 00:24:37 | 29 km/h | -02:52 (31.) ● | -02:52 (177.) ● | -04:22 (216.) ● |
Radfahren | 48.2 km | 02:12:29 | 00:12:57 | 56.53 km/h | -07:41 (30.) ● | -07:41 (167.) ● | -09:59 (187.) ● |
Radfahren | 75.2 km | 03:13:36 | 01:01:07 | 26.51 km/h | +00:58 (74.) ● | -00:05 (357.) ● | -02:05 (520.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:38:22 | 00:24:46 | 31.01 km/h | -02:32 (34.) ● | -03:08 (169.) ● | -04:27 (210.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:38:22 | 02:52:36 | 30.59 km/h | -16:54 (34.) ● | -18:44 (170.) ● | -28:30 (203.) ● |
Wechsel | 03:43:26 | 00:05:04 | - | -00:02 (62.) ● | +00:01 (362.) ● | +00:02 (636.) ● | |
Laufen | 3.2 km | 04:01:41 | 00:18:15 | 05:42 min/km | -01:32 (40.) ● | -01:53 (238.) ● | -02:45 (349.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:14:55 | 00:13:14 | 06:18 min/km | -02:23 (29.) ● | -02:43 (136.) ● | -03:23 (178.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:29:10 | 00:14:15 | 04:54 min/km | -02:03 (35.) ● | -02:22 (174.) ● | -03:02 (242.) ● |
Laufen | 13.3 km | 04:57:31 | 00:28:21 | 05:33 min/km | +00:30 (69.) ● | -00:08 (347.) ● | -01:08 (550.) ● |
Laufen | 18.1 km | 05:27:49 | 00:30:18 | 06:18 min/km | +02:22 (85.) ● | +01:40 (399.) ● | +00:42 (644.) ● |
Laufen | 20 km | 05:49:21 | 00:21:32 | 11:20 min/km | +02:15 (89.) ● | +01:57 (437.) ● | +01:21 (718.) ● |
Laufen | 23.2 km | 06:04:53 | 00:15:32 | 04:51 min/km | +02:50 (104.) ● | +02:45 (547.) ● | +02:24 (939.) ● |
Laufen | 23.2 km | 06:04:53 | 02:21:27 | 06:05 min/km | +01:59 (69.) ● | -00:44 (347.) ● | -05:51 (541.) ● |
Total | 113.1 km | 06:04:53 | 06:04:53 | 18.6 km/h | -16:57 (48.) ● | -20:38 (265.) ● | -36:15 (367.) ● |